Hur man kastar en frisbee Forehand

revolvermän kan vara ett minne blott , men kan du låtsas vara ett med forehand kast . Det är snabbt och från höften . Saker du behöver
löparskor
solglasögon
Solskyddsmedel
Athletic Gear
Flying Disc Spel
Flying Skivor
Visa fler Instruktioner
1

Förläng handen som för att skaka hand .
2

Placera pek-och långfinger på insidan kanten av skivan och tummen på utsidan .

3

Håll skivan parallellt med marken , rätt sida upp .
4

Rikta fötterna i vinkel , ca 45 grader från din avsedda målet .
5

Ta med din arm tillbaka .
6

Böj handleden så att den är vinkelrät mot din underarm .
7

Släpp kast axeln flera inches under din andra axel .
8

Börja kasta med armbågen i spetsen .
9

skaka på handleden med en snabb kick , så att långfingret är den sista punkten i kontakt med skiva . Addera

[Hur man kastar en frisbee Forehand: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Flying-Disc-Golf/1012015089.html ]