Grundläggande utbildning:Topptips för nya dykare

Grattis till att du genomfört din grundutbildning och blivit en dykare i öppet vatten eller motsvarande. Även om det är en fantastisk prestation, OW-certifieringen är inte slutet på din utbildning – det är början på en lång inlärningskurva som aldrig tar slut. Här är några av våra bästa tips för nya dykare för att hålla dig glad och säker i vattnet.

Fortsätt dyka

Den här är möjligen den viktigaste - om du tar OW-klassen och sedan inte dyker igen, certifieringen är inte värd mycket. Du måste omsätta allt det lärandet i praktiken eftersom det inte finns någon ersättning för erfarenhet. Hitta en liknande kvalificerad dykkompis som du känner och litar på och dyk. Eller, presentera dig själv runt din lokala dykbutik och låt dem veta att du vill vara aktiv under vattnet som ny dykare.

Tillämpa kunskapen du har samlat på dig under kursen genom att planera dyket och dyka planen. Arbeta med din kompiskontakt över och under ytan och öva på din flytförmåga, finning och andra färdigheter regelbundet.

Fortsätt lära dig

Vi lär alla fortfarande som dykare. Till och med på samma dykplats, miljön förändras timme för timme, dag för dag och säsong till säsong. Om du dyker med en divemaster, instruktör eller guide, ta deras råd om hur du kan förbättra dig. Några dykinstruktörer, divemasters och guider kommer inte att erbjuda tekniska råd till certifierade dykare om de inte söker det av rädsla för att äventyra deras relation med sina gäster, så sök det. Dessa är erfarna proffs som har sett dig i vattnet och kan ge användbara råd.

När du känner dig redo, gå vidare till din fortsättningskurs. Dessa kurser på medelnivå erbjuder en smak av dykning inom olika fokusområden, som vrak, djup, natt- eller undervattensnavigering. Även om det inte är full specialutbildning, de breddar din kunskapsbas och hjälper till att väcka ditt intresse under handledning. Det finns ingen anledning att rusa från kurs till kurs för att samla in certifieringskort; samla träning och erfarenhet i din takt.

Håll dig inom dina träningsgränser

Det där ruset av självförtroende du känner som nyutbildad dykare kan, under vissa omständigheter, leda till oönskad Dunning-Kruger-effekt. Kursens struktur och rekommenderade gränser finns där av goda skäl. År av utbildningsforskning och analys av utbildningsorgan, som WRSTC, hjälpa till att sätta säkra gränser. Vill du dyka in i det vraket? Gå lite djupare? Använd en blandad gas? Dyka i torrdräkt? Mer avancerade dyk kräver mer avancerad utbildning, så investera i de rätta kurserna innan du går vidare än dina förmågor.

Köp så mycket av din egen utrustning som möjligt

Att köpa din egen utrustning gör en enorm skillnad för dykning i hyrutrustning. Med tiden kommer du att lära känna dess passform, funktioner och funktionalitet. Att använda det blir instinktivt, med motsvarande positiva boost till din skicklighetsnivå och ditt självförtroende i vattnet. Instruktörer uppmuntrar ofta även de nyaste eleverna att köpa sin egen mask, snorkla och fenor av goda skäl - självförtroendet och komforten hos din egen mask och fenor hjälper dig att ta dig igenom kursen. Efter det, en dykdator och återstående kärnutrustning är ett bra ställe att börja.

Undvik hand-me-downs och webb-/auktionssajterbjudanden för små ekonomiska besparingars skull. Gå till din lokala dykbutik, ta råd, prova utrustning och köp direkt från dem. Få det du behöver för din dykningsnivå. Och skynda dig inte att köpa den där undervattensvideokameran innan du har den viktigaste säkerhetsutrustningen och lite erfarenhet under bältet.

Dyk i olika miljöer

Alla dykplatser är inte skapade lika. En OW-behörighet förutsätter att din behörighet är giltig under villkor som är lika med eller bättre än de villkor där du utbildades. Om du uppnådde dina kvalifikationer i en varm, klar, tropisk miljö, att flytta till en utmanande miljö som kräver torrdräkter eller en med ström kräver ytterligare utbildning och övervakning. Samma djup på 60 fot (18 m) i två olika miljöer. Omvänt, om du kvalificerade dig i de lugna (om kallare) gränserna av en sjö i centrala Europa, du är lika dåligt förberedd på att hantera en rivande ström utanför Thailands eller Indonesiens kust. Sätt dig försiktigt in i varje miljö och få rätt råd, utbildning och utrustning för att göra dessa dyk.

Logga dina dyk

De flesta nya dykare är främst intresserade av att få intressanta stockstämplar från sina guider för att dekorera sina loggsidor eller skriva vilken fisk de såg för att berätta för sina vänner. Men vilket exponeringsskydd hade du på dig? Vilken vikt använde du? Vilken utrustning använde du? Hur kom du in och ut? Vilken väg tog du? Vad var din gasförbrukning? All denna information kommer att ge dig en värdefull referens. När du rör dig bortom dykarnivån vid öppet vatten, du kommer att spåra dina framsteg så att du når divemaster-nivå, till exempel, du har en mängd information att dra på.

Komma i form

Vi förbiser ofta fitness för dykning, men gör stor skillnad. Om du tänker fortsätta dyka regelbundet, jobba på det. På OW-nivå, en simtur på 200 m (cirka 650 fot) och en överlevnadsflottur i 10 minuter är det enda kravet. Dock, när du gör framsteg i din dykning, du måste vara piggare, speciellt i mer utmanande miljöer. Lugna, värma, tropiska vatten är vanligtvis mycket mindre krävande än kallare vatten. Liknande, om du alltid är på ett lyxigt levande fartyg, du kommer att möta begränsade krav. Men om du tänker dyka på platser med strömmar, gör mycket stranddykning, eller andra avancerade dyk, du vill hålla dig så vältränad som möjligt. Fitness erbjuder ytterligare fördelar när det kommer till ditt självförtroende, lugn och gasförbrukning också.

Uppför dig

Dykning är i allmänhet en gemensam aktivitet. Dykning tar dig ofta till olika delar av världen och utsätter dig för olika kulturer och sätt att leva, så var uppmärksam när du går in i nya dykmiljöer och lyhörd för lokal kultur. Vi är vanligtvis gäster i någon annans värld. Något mindre för dig - som att gå ombord på en båt i vissa områden med skorna fortfarande på - kan orsaka anstöt. Var uppmärksam på lokala rutiner och var lyhörd.

Dessutom, på en dykresort eller på en dykbåt är du ofta en del av en större grupp dykare. Det är vanligtvis en fantastisk upplevelse och kan leda till vänskap med dykare från hela världen. Varje område har också olika dykprocedurer och etikett, så var inte den där dykaren som oavsiktligt upprör dina meddykare eller den lokala guiden.

När du går framåt genom din dykning finns det alltid något att lära dig, se och njut. Tipsen för nya dykare ovan kommer förhoppningsvis att hjälpa dig att få en mer berikande dykupplevelse och undvika några av de potentiella fallgroparna.

[Grundläggande utbildning:Topptips för nya dykare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Dykning/1012042828.html ]