Shock Doctor Ström Ultra Boiling Instruktioner

The Shock Doctor Ström Ultra munskydd är en avancerad , skyddande bit av sportutrustning . Skyddet skyddar tänderna och käken från allvarliga skador i kollision sporter som boxning , ishockey och fotboll . " Sporting Dentistry " rapporterar att munnen vakter är också tänkt att effektivt minimera hjärnskakningar men det finns debatt om huruvida det är faktum . Kokande skyddet är nödvändig för att korrekt forma vakten till tänderna . Utan gjutning vakten , dina tänder och käke är mer känsliga för skador . Skyddet kan också gnugga områden i munnen rå , på grund av avsaknaden av en passform . Detta är vad du behöver
Pot
Stove
Tång
Watch
Kallt kranvatten
Mirror
Visa fler Instruktioner
1

Fyll krukan med kranvatten och ställ den på en spisplattan . Det bör vara 3-4 inches av vattendjup i din kruka .
2

Sätt på spisen och koka vattnet i grytan . Addera 3

Ta bort grytan från spisen .
4

Använd tång för att dränka munskydd i det kokande vattnet . Håll den där i 12 sekunder . Överskrid inte nedsänkning tid , annars munskydd kan smälta .
5

Ta ut munskydd från det varma vattnet och skaka av överflödigt vatten .
6

Place vakten i munnen medan du tittar i spegeln . Använd dina fingrar för att forma vakten till tänderna . Börja med kindtänderna och arbeta dig till framtänderna .
7

Suck all luft ur munnen vakt. Använd din tunga för att trycka på vakten ordentligt på tänderna medan du suger på vakt .
8

Ta bort vakten från munnen och kyl under rinnande kranvatten i 30 sekunder .

9

Placera munskydd i munnen för att säkerställa en korrekt och bekväm passform . Addera

[Shock Doctor Ström Ultra Boiling Instruktioner: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Boxning/1012014626.html ]