Hur man enkelt stoppar själviskhet i basket

Vi har alla tränat minst en... spelaren som helt enkelt vägrar att skicka bollen till sina lagkamrater. Spelaren som verkar ta ett skott på varje offensiv resa ner på banan. Att ha den här typen av spelare i ditt lag kan förvandla en till synes lycklig säsong till en ren mardröm om den inte åtgärdas tidigt och ordentligt.

Ungdomsbasket ska vara roligt för alla i laget. Inte bara de spelare som är mer avancerade än sina lagkamrater (inte att det är ett krav att vara en bra spelare för att vara en självisk spelare.)

Hur roligt kommer de mindre utvecklade spelarna att ha om allt de gör är att se sin lagkamrat skjuta skott efter skott varje gång de är på anfall?

Att diskutera detta ämne väcker frågan...

"Vad är det bästa sättet att lära en självisk spelare att vara en effektiv medlem i ett lag?"

Vi kommer till det här svaret... men först, låt oss börja med grunderna...

Vad gör någon till en "egoistisk" spelare?

Den största sammanblandningen jag ser är att folk automatiskt kallar en spelare som får en stor mängd poäng som en självisk spelare. Detta är inte alltid sant.

En spelare kan enkelt göra en majoritet av sitt lags poäng samtidigt som de spelar osjälviskt.

Låt mig ge ett snabbt exempel...

Tidigare i år tränade jag en spelare som var långt, mycket bättre än barnen han spelade mot. Om han ville kliva in på banan och göra 40 poäng kunde han. Varenda match.

Även om det är lite själviskt till att börja med, han lärde sig snabbt att börja göra rätt basketspel. Det enda är, han skulle göra rätt spel genom att passa till en lagkamrat, de skulle missa skottet, och han skulle studsa bollen och göra mål. Han skulle sluta med 20+ och majoriteten av vårt lags poäng varje match.

Är det något fel med det? Jag tror inte att det finns. Han är helt enkelt en produkt av hårt arbete och att ha turen att vara mer fysiskt utvecklad än sina kamrater.

Att vara en spelare som har arbetat hårt på sitt spel för att förbättra och, därför, fått förmågan och kunskapen att få fler poäng gör inte automatiskt en spelare självisk.

Så vad gör då en spelare "egoistisk" exakt? Låt oss bryta ner det...

Merriam-Webster-ordboken definierar "egoistisk" som "att ha eller visa oro bara för dig själv och inte för andra människors behov eller känslor."

För att översätta det till baskettermer, låt oss säga att en självisk basketspelare är det "en spelare som bara bryr sig om sitt eget spel och statistik och inte sina lagkamraters behov eller känslor och laget som helhet."

Låter det rättvist?

Att ha en sådan här spelare i ditt lag kan snabbt leda till många negativa saker som spänningar bland lagkamrater, arga föräldrar, brist på bollrörelse, och själviskhet från andra spelare i laget, bara för att nämna några.

Så hur blir vi av med själviskhet? För att påverka en förändring av detta beteende, vi måste först förstå "varför" en spelare är självisk. För bara genom att förstå "varför" bakom den själviska leken kan vi börja bestämma lösningen.

Varför är vissa spelare själviska?

Spelare kan vara själviska av många anledningar, men det finns några som sticker ut mest i mitt sinne...

1. Samhället har villkorat dem att vara själviska genom att lägga för mycket fokus på att vinna

Här är 3 olika platser som barn lär sig vikten av att vinna från samhället i en tyvärr ung ålder.

a. Deras tränare

Hur ofta före en match lägger en tränare tonvikten på att vinna för en grupp 8-åringar med uttalanden som ... "om vi boxas och säkrar returerna kan vi vinna matchen!" eller "de kommer att slå oss om vi inte kör hårt i försvaret."

Vad sägs om när spelarna lyssnar på tränaren gå på tjafs efter en nedslående förlust?

b. Deras föräldrar

De har lärt sig hur viktigt det är att vinna för sina föräldrar från alla "det här borde du ha gjort"-konversationer som tyvärr äger rum på bilturen hem.

Barn bevittnar vikten av att vinna när föräldrar överfirar en basketseger med jubel och klappning och jämför det med de depressiva attityder föräldrar uppvisar efter en nära förlust.

c. Deras idoler

Fråga alla basketbarn vilka deras idoler är och, oftare än sällan, du kommer att höra namnet på en NBA-spelare. Dessa proffs är där ute på banan och spelar basket som vinner till varje pris.

Spelare ser dem bli arga efter en förlust, extatisk efter en vinst, och detta smittar onekligen av dem. De får intrycket att "så här ska jag känna" också.

Nu säger jag inte att vi ska förbjuda våra spelare att titta på professionell sport eller att tränare aldrig ska prata om att vinna för sitt lag, men jag säger att det ger ungdomstränare mer anledning att göra det klart att våra spel inte enbart fokuserar på resultatet utan också fokuserar på utveckling och framsteg.

2. De litar inte på sina lagkamrater

Många spelare är själviska på basketplanen helt enkelt för att de är bättre spelare än andra i sitt lag och de vill vinna (detta kan ha något att göra med punkt #1.)

Kanske har de lagt ner fler timmars träning på sitt spel. Kanske har de haft turen att fysiskt utvecklas tidigare än sina kamrater.

Oavsett anledningen, Konkurrenskraftiga spelare kommer ofta att framstå som själviska eftersom de tar mer av poängbördan på sig själva för att förbättra lagens chanser att vinna matchen.

Spelaren är inte nödvändigtvis en "egoistisk spelare" eftersom när de spelar på en högre nivå med mer skickliga lagkamrater har de inga problem att dela basketbollen.

3. De söker efter godkännande

Hur ofta ser du en ungdomsbasketspelare omedelbart snurra runt efter att ha gjort ett mål för att se föräldrarnas eller tränarens reaktion?

Föräldrarna kan ses klappa eftertryckligt med breda leenden på läpparna och tränaren kasta en näve i luften. Barn älskar denna känsla av godkännande och det är inget fel med att en tränare eller barnets föräldrar är glada över att de gör mål.

Det enda problemet med detta, dock, är att spelaren inte får samma feedback när de gör en bra passning eller tar en fin retur.

Därför, du kan vara säker på att de flesta ungdomsspelare kommer att ta varje skott inom deras räckvidd i hopp om att få fram den positiva reaktionen från föräldrarna och tränaren.

FEL sätt att lära ut osjälviskhet

När jag frågar tränare vad som är det bästa sättet att lära en spelare att vara osjälvisk, det överväldigande svaret är vanligtvis någon variant av "bänka dem" eller 'klistra dem på tallen tills de lär sig att passera.'

Jag tycker om att tro att frågan är mycket mer komplicerad än att "bara bänka honom." Är det verkligen det bästa sättet att lära en 10-åring hur man spelar osjälviskt? Jag tvivlar på det.

Missförstå mig inte, bänken kan användas som ett utmärkt läromedel och vi kommer att diskutera hur man använder det effektivt senare i den här artikeln. Jag har använt det som en många gånger tidigare, men det finns definitivt bättre alternativ att prova först.

Bara snabbt, här är några av de sätt som vissa föreningar och lag försöker utveckla osjälviskhet som jag inte är ett stort fan av...

1. Skrik åt dem att klara basketbollen – Är att skrika på ett barn någonsin det bästa sättet att lära dem något? Jag hoppas att jag inte behöver utveckla mer om detta.

2. Begränsa deras poäng – Vissa ligor tvingas göra detta eftersom vissa tränare kommer att fokusera på att vinna på bekostnad av att utveckla sitt lag. Vad jag inte gillar med det här konceptet är att spelare begränsas för att de är för bra. Bör en spelare verkligen straffas för att ha arbetat med sitt spel och utvecklat bättre färdigheter än sina lagkamrater eller motståndare?

RÄTT sätt att lära ut osjälviskhet

Här är 4 steg att ta för att förhindra/stoppa själviskhet från ditt lag eller enskilda spelare.

1. Försök att förhindra det från början av säsongen

Inte överraskande, det första steget för att lära ut osjälviskhet är att förhindra att det inträffar i första hand. Vi känner alla till det gamla talesättet ... "Förebyggande är bättre än ett botemedel."

En coach bör göra detta på två sätt som jag kommer att utveckla...

a. Uppmuntra alltid ditt lag att "göra rätt spel"

"Rätt spel" betyder det bästa basketbeslutet baserat på situationen. Om någon är öppen, ge dem basketbollen. Om du är öppen och inom skjutfält, skjuta basket. Försök att hålla det enkelt.

Jag bör nämna att på ungdomsbasketnivå, Jag lär att att göra rätt spel inte tar hänsyn till varje spelares individuella förmågor. För låt oss inse det... om det gjorde det, en stjärnungdomsspelare kan ofta ha en bättre chans att göra mål med 1 mot 4 än vad deras lagkamrat som är ny inom basket har att göra en öppen layup.

En tränare måste betona att "göra rätt spel" från dag ett. Du kan inte ta upp det med slumpmässiga intervall under hela säsongen och anta att spelarna kommer att följa det. Det måste hela tiden pratas om. Det måste vara en av dina kärnvärden i laget.

Den här filosofin kommer att säkerställa att det inte bara är dina stjärnspelare som styr basketbollen och tar alla skott.

b. Gör inte att vinna en stor sak

Ett annat steg för att förhindra själviskhet är att motstå att prata om att vinna för mycket med ditt lag.

När en stjärnspelare lyssnar på en tränare prata om hur gärna de vill vinna, vet de att det bästa sättet att få det att hända är att de tar basketbollen och tar spelet på sig.

2. Ha ett snabbt ord med spelaren under spelet

Om de förebyggande metoderna inte fungerar är det dags att direkt berätta för spelaren att dela basketbollen mer med sina lagkamrater.

Det här är inte ett "officiellt möte" eller något liknande. Det är helt enkelt ett snabbt ord under eller efter matchen som låter spelaren veta att du vill att de ska passera oftare och spela mer av en lagbasketmatch.

Du kan ha den här konversationen genom att ringa upp spelaren under en annan spelares frikast, medan de är på bänken, under en timeout, efter matchen osv.

När du har dessa snabba samtal måste coacher ge feedback på ett positivt sätt. Jag rekommenderar att du använder modellen "kritiksmörgås". Detta är helt enkelt att lägga det negativa (att du vill att de ska passera mer) mellan två positiva.

Du kan kolla in den här videon av kritiksmörgåsen.

Feedbacken du ger kan vara något i stil med... "Hej Johnny, du gör ett fantastiskt jobb med att ta dig förbi din försvarare men du måste hålla utkik efter öppna spelare på trepunktslinjen när försvaret hjälper. Men fortsätt att attackera ringen. Du gör det jättebra!"

3. Prata med spelaren privat före eller efter ett spel

Om spelaren inte lägger märke till dina snabba ord med dem (det gör de ofta inte under spelets press) så är det dags att du gör konversationen lite mer seriös genom att prata med dem privat.

Det här samtalet bör föras före eller efter en match eller träning.

Ta dem åt sidan före eller efter träning eller match. Säg bara "Hej Johnny, kan jag få ett snabbt ord med dig?"

Du måste återigen använda kritiken smörgås, men spelaren kommer att veta att det är lite mer officiellt nu eftersom du har mötet med dem privat.

Konversationen kan gå ungefär så här... "Du är en riktigt bra spelare men det här är en lagsport och du måste dela bollen mer med dina lagkamrater. Jag älskar att coacha dig och ha dig i det här laget, men om du inte börjar bli mer av en lagspelare så kommer jag att behöva ta dig från planen oftare."

Det är absolut nödvändigt att du inte har det här samtalet med dem inför sina lagkamrater. Att göra det kommer bara att skämma ut dem och få dem att irritera sig på dig.

4. De har inte lämnat dig något val... Bänk dem

Om du har pratat privat med spelaren och du har konsekvent betonat att göra rätt spel och de fortfarande inte klarar basketbollen så har du inget annat val än att bänka dem.

Att se till att du har slutfört de första fyra stegen är viktigt och ett mycket bättre alternativ än att omedelbart sätta en spelare på bänken och hoppas att de lär sig sin läxa som så många tränare gör.

Ett av de svåraste problemen är att om den själviska spelaren är en av de bästa spelarna i ditt lag (det är de ofta) så kommer de efter ditt snabba ord att tänka *"Tränaren kommer faktiskt inte att sätta mig på bänken. Då förlorar vi!”* Det är här du måste bevisa att du är en tränare som lägger högre vikt vid utveckling och spelarglädje än att vinna genom att sitta dem oavsett hur det påverkar resultattavlan.

För att uttrycka det enkelt:Du måste vara villig att sitta en självisk spelare.

Alltför många tränare säger att de kommer att bänka dem, men när det är dags att göra det vägrar de eftersom de är mer oroade över att vinna basketmatchen.

Gregg Popovich har ett bra citat när det gäller själviska spelare...

Jag älskar också dessa citat från Dean Smith och Bill Russell...

5. Träffa sina föräldrar

Nu när du har börjat bänka spelaren kan du vara säker på att föräldrarna till barnet kommer att märka skillnaden i speltid.

Istället för att luta sig tillbaka och vänta på att de ska ta upp det, Jag råder coacher att vara proaktiva och fråga föräldrarna om de inte skulle ha något emot att sitta ner och prata med dig om deras son eller dotter.

Detta visar dem att du inte försöker undvika problemet utan istället är villig att arbeta med dem och deras barn för att hjälpa till att hitta lösningen.

Förklara för dem varför deras barn har fått mindre speltid och att det kommer att fortsätta tills de lär sig att dela basketbollen med sina lagkamrater. Du är en tränare som sätter hela lagets utveckling och glädje över allt annat.

Om det kommuniceras på rätt sätt (vilket inte alltid är lätt), Det här samtalet kommer förhoppningsvis att uppmuntra föräldrarna att prata med sitt barn om situationen och låta dem veta orsakerna bakom minskad speltid.

6. Beröm spelare som gör "gör rätt spel"

Det är otroligt viktigt att du förstärker den osjälviska du lär dina spelare genom att berömma de som gör rätt spel oavsett resultatet.

De fyra viktigaste orden i meningen ovan är "oavsett resultatet."

Du måste fokusera på processen istället för resultat. Om en spelare gör en osjälvisk passning som leder till ett missat skott, bli inte upprörd över det missade skottet, gratulera och uppmuntra spelarna för att göra rätt basketspel.

Att berömma osjälvisk lek kommer att föda mer osjälvisk lek. Kom ihåg det.

Slutsats

Som du kan se, att lära ut osjälviskhet till en spelare eller ett helt lag är inte någon superkomplicerad formel.

Här är stegen igen för att fästa dem i ditt minne...

1. Förhindra det från början av säsongen
2. Snabba ord med spelaren under spelets gång
3. Prata med spelaren privat
4. Använd bänken
5. Träffa sina föräldrar
6. Beröm spelare som "gör rätt spel"

En en gång självisk spelare kan definitivt göra övergången till en osjälvisk spelare med rätt vägledning och riktning.

Viktigast av allt förlitar sig på att tränaren sätter utvecklingen av laget framför att vinna en omgång ungdomsbasket. Tränare måste vara villiga att sitta en självisk spelare på bänken. Om de inte är det, inget av de andra stegen kommer någonsin att fungera.

Att uppmuntra till osjälviskhet i ditt lag kommer att resultera i ett mycket roligare spel för alla inblandade.

[Hur man enkelt stoppar själviskhet i basket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040756.html ]