Fördelar med badminton- 5 anledningar till att badminton är bättre | Playo

Dela detta på WhatsApp

Att spela badminton har många fördelar i ens liv

Det finns mycket att vinna på att utöva en sport. Fysisk kondition, mentalt välbefinnande och ökad uthållighet är bara några av fördelarna. Men fördelarna med badminton är mycket fler än resten av sporterna

Även om andra sporter erbjuder stora fördelar, Badminton är en sådan sport som har mycket mer att erbjuda. Och här är varför:

Fördelar med badminton-

1) Låg skadefrekvens

Badminton är en beröringsfri sport, vilket gör det mycket säkrare än de flesta kontaktsporter. Du behöver inte vara i toppform för att börja spela spelet, och intensiteten i spelet bestäms av spelarnas nivå.

Som sådan, badmintonspelare har en mycket lägre skadefrekvens jämfört med andra idrottare. Det betyder att du kan spela det här spelet regelbundet utan att ta ledigt för att läka från en skada.

2) Mindre spelare

Om du är bekant med sporter som fotboll eller hockey, du kommer att se att vart och ett av dessa spel kräver minst 5 personer i ett lag. Och för det mesta, det är svårt att hitta tio personer med lediga scheman, villig att komma ut och spela.

Å andra sidan, du behöver bara två spelare för att spela badminton, och det är mycket lättare att hitta en villig motståndare.

3) Inomhussport

En av de viktigaste aspekterna av badminton, och anledningen till att det är den andra favoritsporten i Indien är att den spelas inomhus.

Att spela badminton utomhus är svårt, om inte omöjligt eftersom även en lätt bris kan få fjäderbollen att röra sig oförutsägbart. Så för att förhindra att elementen hindrar spelet, denna sport spelas inomhus hela tiden.

Så även om det regnar i ditt område, du kan helt enkelt gå till en badmintonbana och spela en omgång eller två. Och i ett land som Indien, där vädret är ganska oförutsägbart, en inomhussport är ett bra sätt att spendera tid på.

4) Billig sport

För badminton, allt du behöver är ett racket, en fjäderboll, och en bana att spela på. Professionella badmintonracketar och skyttlar är ganska dyra att köpa. Dock, du kommer garanterat att hitta billiga fjäderbollar och racketar i olika sportbutiker över hela landet.

När det gäller badmintonbanan, det finns många badmintonklubbar och idrottsinstitutioner där du kan spela badminton för en mycket liten avgift.

5) Växande popularitet

I Indien, badminton är den snabbast växande sporten, näst efter cricket. Du hittar institutioner över hela landet, speciellt i städer som Mumbai, Delhi, och Bangalore. Så oavsett om du är nybörjare, mellanliggande, eller avancerad spelare, det finns turneringar för dig att delta i.

Du hittar också många badmintonklubbar och grupper i din egen stad. Att gå med i en sådan här grupp gör det lättare att hålla sig motiverad och förbättra ditt spel.

Har fördelarna med badminton övertygat dig?

Skälen som beskrivs i den här artikeln visar att badminton är en av de bästa sporterna att välja på som indier. Så om du letar efter en rolig form av fysisk aktivitet, prova på badminton!

Du kanske också gillar: Varför bör du värma upp innan du spelar badminton?

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Fördelar med badminton- 5 anledningar till att badminton är bättre | Playo: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012044084.html ]