Spelar höjd någon roll i badminton?

Det kan vara en åldersfråga, men spelar höjden någon roll i badminton? Ger det dig en fördel? När jag var yngre, Jag fick höra att badmintonspelare är långa och ranka och korta spelare hade inte rätt fysik för att spela på högsta nivå.

Dock, vi har sett spelare som spelar på högsta nivå som verkligen är långt över medelhöjden för en badmintonspelare, och de som skulle anses vara betydligt kortare än genomsnittet. Det finns inneboende fördelar och nackdelar med att vara kortare eller längre i badminton. Det som är viktigt är att kunna känna igen fördelarna och spela till dessa styrkor samtidigt som du arbetar hårt för att övervinna de nackdelar som naturligt kan komma som ett resultat av din kroppsbyggnad.

Höjd på kretsen just nu

I singlar, i genomsnitt är spelarna inte särskilt långa. Du får några spelare som Victor Axelson på ena handen (6ft 3′), och på den andra Nozomi Okuhara (5 fot 1′). Även om dessa är de två ytterligheterna i singlar, det verkar inte ha hindrat deras förmåga att vinna stora titlar under hela deras karriärer hittills. I genomsnitt, männen tenderar att vara mellan 5 fot 6 tum – 6 fot och honorna mellan 5 fot 3 tum – 5 fot 7 tum.

I dubbel, du får spelare som är exceptionellt långa, som Mads Pieler Kolding, som är 6ft 7 enligt BWF-rekord (men jag har hört 6ft 9″ citerade) och spelare som är mycket kortare som Yuta Watanabe (5ft 6″). Så återigen har vi spelare som är motpoler, som båda har uppnått mycket i sin karriär. I genomsnitt förblir höjden väldigt lik deras singlars motsvarigheter.

I den här artikeln, vi kommer att titta på de relativa fördelarna med att vara en längre spelare, följt av fördelarna med att vara en kortare spelare. Som du kommer att se, många av nackdelarna med en kortare spelare är den längre spelarens fördel och vice versa. Vissa av dessa är relevanta även på professionell nivå, och vissa är mer betydelsefulla på amatörnivåer.

Fördelar med att vara längre

1. Psykologisk. En stor del av att vara längre kan vara den psykologiska inverkan det har på din motståndare. Detta kan göra dem mer nervösa eftersom du verkar mer imponerande, skapar därför spänningar i deras kroppar, gör dem mer mottagliga för misstag.

Jag tror att vi alla har varit i en position när vi servar till någon som står väldigt nära servicelinjen när vi tar emot serven. Många spelare tappar nerverna när de servar vid denna tidpunkt. Föreställ dig nu att servera till någon som står väldigt nära och är så lång att de bokstavligen är på toppen av nätet. Det är ett ganska kraftfullt vapen innan du ens har spelat ett rally. I amatörligor och tävlingar, detta kan mycket väl vara en passiv fördel, åtminstone initialt.

2. Vinklar. En andra fördel är möjligheten att generera brantare vinklar. En sak som jag tror att vi alla kan vara överens om är att vinklar är viktiga i badminton. Vi ser ofta spelare hoppa högt upp i luften för att skapa branta vinklar (inte kraft) som är svårare att försvara sig mot än plattare smashers. Men för längre spelare, de kan ta pendeln mycket högre än genomsnittet.

Någon som den tidigare nämnda Mads Pieler Kolding kan regna ner smash från över tre meter! Denna branthet är en stor fördel i dubbel, skapa vinstmöjligheter för sin partner i front court. I singlar, det kan tvinga spelare att ta skytteln sent i sitt försvar och därför sätta press på sin motståndare att återhämta sig snabbare till nästa skott.

3. Täckning och räckvidd för domstol. Långare spelare kan täcka banan med kanske färre steg än en kortare person. I singlar, detta kan vara en stor fördel eftersom färre steg kan innebära större energibesparing. Kortare spelare måste vanligtvis springa snabbare/längre än sina längre motsvarigheter för att nå en skyttel, till exempel, om du reser den långa diagonalen av banan.

En annan styrka hos långa spelare är deras räckvidd. Det är alltid spektakulärt när du ser spelare dyka över banan i ett försök att hämta skytteln. Även om detta var ett varumärke för sådana spelare som Lee Chong Wei och Lin Dan, det är mycket ovanligare att vi ser längre spelare göra samma sak. Även om de tvingas dyka, deras räckvidd gör att de kan nå skytteln lite tidigare och inte dyka helt, hjälper dem därför att återhämta sig snabbare.

4. Servering. Tidigare, en av de största fördelarna en längre spelare hade var att servera. De gamla reglerna brukade föreskriva under midjan (lägsta revbenet). Långare spelare hade en inneboende fördel eftersom deras midja naturligtvis skulle vara högre än på en kortare person. Därför kan mycket långa spelare tjäna på näthöjd! Men sedan den nya regeln, denna fördel har minskat lite men inte helt, Högre spelare kan i princip fortfarande tjäna högre till 5-fotsregeln än de som är kortare. Fördelen med detta är att skytteln inte behöver färdas uppåt mot nätet och därför kommer den sannolikt att falla tidigare när den väl korsar nätet. Detta gör det svårare att attackera serven i dubblar. I singlar, det är mindre press på serven så fördelen minskar.

Fördelar med att vara kortare

1. Bättre försvar . Jag säger inte att alla kortare personer har ett bättre försvar än längre spelare. Dock, en nackdel med att vara längre som oftast citeras är att body smashes fungerar mycket bättre mot längre spelare än kortare spelare. Det kan vara lättare för en kortare spelare att sitta på huk och ta skytteln ovanför än längre spelare. Detta gäller särskilt i dubbelspel där tempot i spelen kräver att du agerar mycket snabbt. I singlar, du kanske hävdar att den längre spelaren har fördelen att kunna nå spårvagnslinjerna lättare, och därför balanserar detta de två fördelarna.

2. Nedre tyngdpunkten. Detta är en viktig grundläggande aspekt av alla sporter. Kortare spelare har en lägre tyngdpunkt än längre spelare. Att ha en låg tyngdpunkt gör det lättare att röra sig med fart över banan och hjälper även till att hålla dig i balans när du spelar skott. Långare spelare har naturligtvis en högre tyngdpunkt. Detta centrum rör sig när spelaren rör sig och ändrar riktning. Detta gör det svårare för en längre spelare att hålla balansen då stödstrukturen förändras snabbt.

3. Bättre nätspel. I dubbelspel är det sannolikt mer fördelaktigt att vara lite kortare på nätet. Deras racket sitter naturligt på rätt höjd för att fånga snabbare skyttlar och deras kroppar skyddas av nätet. Långare spelare ser ofta obekväma ut på framsidan av banan och det är också svårt eftersom de måste huka sig ner mycket längre för att vara effektiva från denna position. Även om de har längre räckvidd, när du rör dig från sida till sida över nätet, de kan kämpa mer eftersom de måste manövrera sina längre lemmar på kort tid och inte lika smidiga som en kortare spelare.

4. Återhämtningstid. Tittar på Lee Chong Wei, Kento Momota eller Anthony Ginting, det är något väldigt uppenbart med hastigheten på deras återhämtning. Det är så snabbt att de alltid verkar ha tillräckligt med tid för att gå till nästa skott med minimal ansträngning. Återigen har detta att göra med den låga tyngdpunkten de upprätthåller med hjälp av sin höjd. Alla dessa spelare är inte speciellt långa. En givande taktik mot högre spelare är verkligen att få dem att vrida och vända. På grund av sin högre tyngdpunkt kan de kämpa lite mer för att vända kroppen lika snabbt för att reagera på dessa skott. Detta kastar deras balans och gör det därför svårt att återhämta sig.

Slutsats

I allmänhet, det finns inte många spelare som är överdrivet långa eller korta på världskretsen, och de som är, har arbetat hårt för att övervinna de nackdelar som detta har medfört. Så spelar höjden någon roll i badminton? Oavsett om du är en längre eller kortare spelare, det finns inga nackdelar som inte kan övervinnas med hårt arbete och ordentlig träning. Så oroa dig inte för vad du inte kan ändra, bara njut av spelet och var den bästa du kan vara!

Vänligen överväg att prenumerera på min blogg för mer bra badmintoninnehåll och se till att följa mig på Instagram och Facebook för andra inlägg och uppdateringar!

Om du vill ha 15 % rabatt på Alien Pros fantastiska badmintongrepp – klicka här och använd koden "shuttlesmash" vid utcheckningen! Det kommer att hjälpa till att stödja den här webbplatsen och göra det möjligt för mig att förse dig med mer badmintoninnehåll!

[Spelar höjd någon roll i badminton?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012038042.html ]