En nybörjarguide till scrambling

Scrambling...vad är scrambling? Tja, det är i grunden mellanvägen mellan att gå och klättra.

Har du någonsin varit ute på en stenig, exponerad kullepromenad och kommit på dig själv med att lägga ut händerna på klippan på de branta partierna? Kanske för att stabilisera dig lite, kanske för att ta dig upp? Den där. Det är förvrängning. Naturligtvis är det en ganska bred kyrka, denna förvrängda verksamhet, där den nedre delen i huvudsak är en promenad över mycket utmanande terräng, och den övre delen är mer som en låggradig bergsklättring.

Med det i åtanke kan kitet du behöver vara ganska varierat, beroende på ruttens svårighetsgrad.

Låt oss börja med skor...

Stövlar

Onödigt att säga att stövlar för scrambling måste erbjuda anständigt stöd. Om du står på fotfäste snarare än bara på platt mark, kommer superbekväma stövlar med mjuka böjda sulor och mjuka böjda vrister inte vara superbekväma länge, eftersom dina egna sulor och vrister kommer att göra allt jobbet . Dina stövlar måste ge en stödjande plattform att stå på. Men som sagt, en helt styv bergsklättringsstövel kommer sannolikt att vara alldeles för styv. Prova några par och leta efter små kanter att stå på, se hur de känns. Många anständiga friluftsbutiker kommer att ha en miniatyr, simulerad fragment av stenig sluttning för att provspela stövlar på, men bara att använda kanterna på hyllor eller trappor kommer att ge dig en idé.

En anständig rand (skyddande gummibeklädnad som sträcker sig upp från sulan) är också användbar på en scrambling boot:klättring kan innebära en del ganska ovärdigt fotarbete, som att sparka tårna i steniga sprickor. Sådant beteende behandlar inte läder bra.

Det finns inte många saker där ute som annonseras som "en scrambling boot", även om vissa lutar ganska tungt på det sättet. Ser vanligtvis ut som kärleksbarnet till en promenadstövel och en teknisk klibbig rocksko (roligt det), ungefär som Haglöfs Roc Legend Mid  är värt en titt:klibbig gummisula för dragkraft, asymmetrisk form, hög rand framtill, snörning ner till tån för en exakt passform. I grund och botten egenskaperna hos en rockstövel, men med extra gångbarhet. Nej, det är förmodligen inte ett riktigt ord. Dragon lila eller dynamitröd kanske inte är allas smak, men rock-boot-meets-walking-boot-konceptet är onekligen mycket vettigt för scrambling, särskilt när saker och ting börjar bli mer tekniska. Kom dock ihåg att klibbiga gummisulor tenderar att vara ganska mjuka. Medan de håller, är det mjukheten som gör dem klibbiga och det här är så klart bra för greppet, men eftersom de är mjuka... ja, mjukt gummi, hård sten:de slits ut snabbare.

Kommer på det från ett annat håll, saker som Scarpa Cristallo eller LaSportiva Trango S Evo ta idén om en stor, tjock, fyra-säsongs bergskänga, ta sedan bort överflödig vikt och lägg till olika klättringsegenskaper. Den höga randen, den exakta snörningen och den asymmetriska formen är där igen, men sulan görs annorlunda. Hårdare gummi används, som inte är lika klibbigt som de mjukare föreningarna, men det är mer hållbart och eftersom slitbanan är gjord av fastare material, gräver det in bättre när det inte används på sten. Ofta nuförtiden kommer ett mjukare plåster att införlivas under tån, som en nick i riktning mot klätterprestanda. Den här typen av stövel kommer att vara tyngre och styvare, men kommer att bete sig mer som en allround-känga.

Som alltid är mantrat för stövelköp "Köp de som passar dig" . Om den perfekta kladdkängan gräver sig runt anklarna eller låter din häl simma runt i varje takt, är den inte perfekt.

Kläder

Eftersom klättring är en ganska nära kusin till bergsklättring (du kan övertygande hävda att det är en sorts undersektion av bergsklättring), är kläderna du vill ha den sortens sak som är vettigt för bergsklättring i allmänhet. Alla vanliga regler för friluftskläder gäller:fukttransporterande baslager, isolerande mellanlager, väderbeständigt skallager, extra isolering när du slutar röra på dig, etc. Vi ska inte fastna här i beskrivningar av hur lagersystemet fungerar, eller av alla olika typer av tyger och deras relativa fördelar, men det finns några viktiga egenskaper att ta hänsyn till.

Förvrängningens natur innebär att du kommer i kontakt med sten, så hållbara grejer behövs. Det kan förstås vara mycket crossover från bergsvandringskläder, men det är ganska mer högtrampande och räckvidd involverat i klättring:du måste tänka på rörelsefriheten. Antingen genom stretchiga tyger eller genom listigt genomförda paneler av tyg, måste din utrustning låta dig röra dig utan att sömmarna kommer åt och håller dig tillbaka. Föreställ dig balettdans i skinny jeans. Okej, okej, du kan sluta nu. Det är bäst att inte hänga på den bilden för länge.

Jackor. Det finns miljoner av dem. Nuförtiden är nästan alla vattentäta material du hittar vad som brukade betraktas som genvägar. Resultatet:praktiskt taget varje jacka du hittar kommer att vara tillräckligt kort för att hålla sig borta från dina ben. Kontrollera armrörelserna också. Bergsklättrarjackor är skurna för att tillåta hög räckvidd utan att det hela åker upp, vilket du kommer att uppskatta när du klättrar över de brantare bitarna.

Användbar för mer krävande scrambles är en huva som passar över en hjälm och fickor som kan nås när du har en sele på dig.

Hjälm? Sele? Verkligen?

Åh ja...

Utrustning

Förvrängning delas ofta upp i tre klasser (betyg 1, 2 och 3, fantasifullt nog)

• 1 är i princip en exponerad vandringsled över terräng som kommer att kräva lite klättring;
• 2 behöver då och då använda ett rep för att skydda en svårare lapp;
• 3 hålla på med "Mod" eller "Diff" i klätterbokbetyg – den sortens rutt där du kan behöva skydda en hel del av den med hjälp av klättertekniker.

Hjälm – Du kan välja att inte bära lock, det är upp till dig, men är en mycket bra idé att bära en. Höggradiga scrambles är verkligen lättare klättringar, vilket ofta innebär att följa linjen med minsta motstånd uppför ett berg. Detta är också linjen för minsta motstånd ned berget, och därför en trolig plats för bitar av lös sten att samla in. Om något tar bort det, vill du ha hjälm på dig.

Rep – Om du repar upp, bör du ha en längd på minst 30 meter, men moderna smala enkla rep gör att du kan bära 50 eller så utan att betala ett enormt viktstraff. Detta ger fler alternativ, både för att klättra och fira av, om det skulle bli så.

sele – Vissa selar kan vara ganska snygga, och om du använder en – om du inte använder den för andra typer av klättring eller bergsklättring också – är det en bra idé att skaffa en som är ganska enkel; något som en Black Diamond Bod , till exempel. Du vill ha en som är snabb och enkel att ta på, som inte är enormt skrymmande eller tung när du bär den. De goda nyheterna här är:Enkel sele =inte mycket snygg teknik =bra prisvärd .

Skydd – Ett grundläggande ställ med skyddande bitar och bitar kommer att behövas för mer tekniska scrambles. Inte den kompletta uppsättningen av jäkla järnhandel som klättrare kör runt på, utan en mer avskalad version av idén. En säkerhetsanordning, ett litet urval av muttrar och sexkanter, några selar och HMS-krabbar, några långa förlängare och en mutternyckel för att få ut det hela igen. Med det lilla partiet kan en hel del mycket intressant territorium utforskas.

Detta borde vara bländande uppenbart, men det är värt att säga, för säkerhets skull:vet hur man använder sakerna du tar! Du kan gå på en kurs, anlita en instruktör för några sessioner eller träffa en erfaren vän om du inte har en anständig praktisk kunskap om reparbetstekniker. Massor av ganska angelägna klättrare kommer inte nödvändigtvis att känna till de mer bergsklättringsbaserade färdigheterna som kan vara användbara när man klättrar – italienska hitches, direkta belays, rör sig tillsammans – men de är enkla nog att lära sig. Det finns böcker och onlinetutorials, men det finns ingen ersättning för att komma ut och bli erfaren.

Andra grejer

Det finns lite annat som inte redan är inkluderat i det allmänna syftet, övergripande, att gå ut i bergen kit-listan som korsar de flesta aktiviteter:första hjälpen-kit, pannlampa, navigationsutrustning, etc. En relaterad anmärkning till navigationsutrustning dock, en scrambling guidebok är en värd investering. Många klassiska rutter som du förmodligen kommer att vilja prova kommer att beskrivas i detalj, ofta med kommenterade foton och topografiska diagram för att hjälpa till med ruttsökning.

Slutligen vill du ha en väska att lägga allt i. Precis som med kläder och skyddsutrustning är en scramblers ryggsäck ganska mycket en bergsbestigares ryggsäck. Enkelt så det inte finns mycket att haka på stenar eller komma i vägen för dina slingrande armbågar, tuffa tyger som motstår nötning, tät passform och försedd med kompressionsremmar så att den är stabil och inte kommer att överbalansera dig. Prova några väskor - med vikt i den är de alla bekväma när de inte har något i sig! – och se vad som fungerar. Det ska förhoppningsvis inte finnas några luckor mellan dig och flocken, och den ska inte floppa runt när du rör dig. Om du är osäker, fråga butikspersonalen om monteringsråd.

Att klättra är lite av en aktivitet:lite promenader, lite klättring. Så det skulle alltid vara så att kitlistan också är lite av en blandare. Den goda nyheten är därför att om du har klättrat eller gått mycket i berg är chansen stor att du inte kommer att börja om från början.

Relaterade artiklar

Berghaus | 30-årsjubileum Extrem Range testad på världens mest extrema platser

Från Grönlands spegelvägg till Gave Ding i Himalaya, Ramche 2.0 och 8000 Pro fick verkligen genomslag.

Impossible Is An Invitation:30-årsjubileum Berghaus Extrem Range testas i episka bergsplatser

Högt upp i bergen | 18 klätterfotografier som garanterat ger dig yrsel

Sponsrad:Om du har höjdskräck är dessa bilder i grunden din värsta mardröm.

18 bergsklättringsfoton som kommer att ge dig yrsel

De bästa scrambles i Storbritannien

Vår guide till några av de bästa platserna för utsikt och en touch av klättring i Storbritannien.

De bästa scrambles i Storbritannien

[En nybörjarguide till scrambling: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/klättring/1012048022.html ]