Hur Topp Roll i Arm Wrestling

Arm Wrestling är inte längre bara en back room bar , kasta dina pengar på bordet , grit tänderna , tugga tobak och morra på din motståndare typ av händelse . Det är också en erkänd sport med I.A.F. ( International Arm Wrestling Federation ) håller turneringar över hela världen . Här är hur man utför en " Top Roll ", en populär armbrytning flyttning som blev känd genom Sly Stallone i filmen " Over the Top . " Instruktioner
1

Dra dig tillbaka något . Efter gripa händer med din motståndare , efter att matchen har börjat , aldrig så lite dra dig tillbaka . Detta ger dig mer inflytande och utöka sin längd , vilket gör hans inflytande svagare .
2

Fokus på att dra den nedre knogen på pekfingret mot näsan . Addera 3

Böj handleden framåt när du drar in mot näsan . Detta kommer att börja bryta din motståndares grepp .
4

Bryt din motståndares greppet ett finger i taget . Detta kommer att ta en enorm mängd koncentration ( och styrka ) från din sida . Börja med pinky , och arbeta dig mot din motståndares tumme . Som var och en av hans fingrar börjar att gå sönder eller glida ur greppet , blir hans ställning svagare och i grunden omöjlig .
5

Pin din motståndare . Med den tid du når fingret din motståndare bör göras . Nåla hans arm och hävdar seger . Addera

[Hur Topp Roll i Arm Wrestling: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/armbrytning/1012001052.html ]