Hur köra en Arm Attack i Arm Wrestling

Om du befinner dig mitt i en armbrytning tävling och behöver ett drag för att vinna matchen , överväga att använda den ständigt populära " Arm attack . " Använd den inneboende styrkan i armen för att visa din motståndare som den verkliga vinnaren är . Instruktioner
1

Bestäm vilken arm att brottas med . Många människor väljer sina starkaste arm .
2

Placera din valda brottning arm på toppen av tabellen . Har din motståndare göra detsamma . Kontrollera att båda armbågarna är böjda och röra vid bordet . Addera 3

Grip varandras händer . Justera dina armar positioner på bordet för att ge varandra en rättvis chans att vinna om det behövs .
4

Starta armbrytning match .
5

Lull din motståndare i en falsk känsla av säkerhet . Låt honom ett par sekunder för att välja och anställa grundläggande drag på armen under matchen . Låt honom tror att han vinner .
6

Koncentrera dig på din motståndares handled . En svag eller skaka handleden fungerar till din fördel . Hans distraktion kommer också att vara till nytta .
7

Bygga trycket i armen och rikta den mot ditt mål handled . Inriktning din motståndares handled med all din arm styrka försvagar hans grepp om din hand .
8

Öka mängden press på din motståndare handled . Den koncentrerade trycket på din motståndares handleden börjar stråla ut till resten av hans arm . Hans arm kommer vingla med svaghet .
9

Utnyttja din motståndares nya svaghet . Klämma sin arm till den andra sidan av bordet. Du kan behöva öka mängden trycket på handleden för att kuva honom . Håll sätta press på hans handled tills armen gör det lätt stift . Addera

[Hur köra en Arm Attack i Arm Wrestling: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/armbrytning/1012001051.html ]