Hur Posta på engelska Riding

Hästar har fyra grundläggande gångarter , eller rörelsemönster : skritt, trav och galopp . Även om inte den snabbaste gångart är trav en av de mer utmanande att lära sig att rida på grund av att två -beat rörelse kan vara ojämn och huggande till en nybörjare ryttare . Vid trav , den diagonala fram-och bakbenen gå framåt tillsammans . Skriv trav hjälper ryttare absorbera gångart s studsa och tillåter hästen att trava framåt med mer rörelsefrihet . Spik innebär stiger upp ur sadeln för en steglängd och sitter på nästa i en upp och ner rörelse . Detta är vad du behöver
engelsk sadel med stigbyglar
Helper eller instruktör
utfall eller bly linje
Visa fler Instruktioner
1

Sadla din häst med en engelsk sadel . Ta med din häst på en plan yta , helst en inhägnad ridhus . Montera din häst och värma upp på promenad.
2

Ha en instruktör eller medhjälpare på marken sätta din häst på ett utfall linje eller bly linje . När du först lära sig att skriva , har hjälp ordnat så att du kan koncentrera dig på att känna rytmen i trav . Addera 3

Öva stå upp i dina stigbyglar och sitta ner försiktigt vid stopp och gå. Låt dina knän och vrister förblir mjuka och flexibla och låta din vikt falla sakta ner genom hälarna . Håll en rak linje från axeln till höften till hälen . Tryck inte fötterna framför dig att stå upp eller nypa knä och låta dina underben svänga tillbaka .
4

Be din häst att trava när du känner dig balanserad stående och sittande vid stopp och gå . Bo på utfall eller bly linje och sitta trav under de första kliv . Håll på framsidan av sadeln om du behöver extra stöd .
5

Känn en till två slag av trav och börjar stiga en steg och sitta nästa . Låt rörelse hästen kasta dig något ur sadeln för att göra de stigande framsteg mer ansträngning . Sitt försiktigt tillbaka i sadeln. Inte thump ner på hästens rygg .
6

Öva posta trav utanför utfall eller bly linje när du känner dig bekväm och balanserad med de stigande och sittande rörelser och kan stanna på takten med din häst . Börja att förfina ditt inlägg ansträngningar och din position på hästen . Lägg inte upp mer ur sadeln än din hästs naturliga rörelse diktat . I allmänhet behöver du bara stiga några inches ur sadeln , men rörelsen av din mount kommer att avgöra hur högt du behöver för att stiga . Låt inte dina underben svänga fram och tillbaka samtidigt som du lägger upp . Att låta din vikt falla igenom hälarna kommer att hjälpa dina underben står fortfarande .
7

Arbetet med att lära ditt inlägg diagonaler när du är säker med grundläggande bokföring . Utstationering på rätt diagonal innebär timing din stigande och sitter så du är i "upp "-delen av inlägget när hästens utanför framben rör sig framåt . För att ändra diagonaler , "sitta en studs . " Sitt två takter innan du fortsätter upp-ned mönster . Addera

[Hur Posta på engelska Riding: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ridning/1012009524.html ]