Skäl för Trötthet

Någon som är trött känns svag eller saknar energi . Trötthet är inte bara en sömnig känsla som uppstår av brist på sömn . Någon som är trött kan också känna letargi eller allmän sjukdomskänsla . Om någon känner sig trött bara för en dag eller två så kan det vara något så liten som en vanlig förkylning . Om tröttheten varar längre än en vecka så finns det förmodligen ett mer allvarligt problem . AnemiatestNews

En av de vanligaste orsakerna till trötthet är anemi . Anemi är en blodsjukdom som orsakar antingen antalet röda blodkropparär för lågt eller mängden hemoglobin är låg . När anemi uppstår hjärtat kommer att arbeta övertid för att försöka öka mängden röda blodkroppar och hemoglobin . Hjärtat är överarbetad kommer att göra resten av kroppen känner sig trött . Förutom trötthet , kan anemi orsaka yrsel , huvudvärk , bröstsmärta och oregelbunden hjärtrytm .
Diabetes

Diabetes är en vanlig sjukdom som orsakar trötthet . Kroppen har ett hormon som kallas insulin , vars funktion är att omvandla glukos till energi . Vid typ 1 -diabetes finns det en brist på insulin . Bristen på insulin betyder glukosen kommer inte att omvandlas till energi och personen kommer att sakna energi. Vid typ 2-diabetes kroppen är resistenta mot insulin och åter insulinet inte kommer att omvandla glukos till energi .

Sömnstörningar

Trötthet är inte bara en dåsig känsla som uppstår från att missa en natts sömn , men om någon lider av en sömnstörning och ständigt saknar sömn då det kan leda till trötthet . När någon sover han inte bara vilar men kroppen återställer energi bringade föregående dag . Avbrott under sömn gör att kroppen att känna sig trött . Om du känner dig trött hela tiden så kanske du vill att kontrolleras för en sömnstörning . De vanligaste sömnstörningar är sömnlöshet , narkolepsi , sömnapné , rastlösa ben oordning och dygnsrytm oordning .
Leukemi

flesta typer av cancer kommer att orsaka trötthet men leukemi är särskilt känd för att orsaka trötthet . Leukemi är en cancer i blod och benmärg . När någon har leukemi finns det en överproduktion av vita blodkroppar . Det extra antalet vita blodkroppar tränger de röda blodcellerna och kommer inte att tillåta att de röda blodkropparna för att utföra sitt arbete. Den huvudsakliga funktionen av röda blodkroppar är att överföra syre till blodet. Brist på syre i blodet gör kroppen trött .
Ätstörningar
p Det är väldigt viktigt att äta ordentligt . Någon som inte äter tillräckligt med mat , äter för mycket mat eller inte äta rätt sorts mat kommer inte att få alla de näringsämnen som behövs . Mat är kroppens främsta energikälla och inte äta kommer att ge upphov till att vara trött . Hellre än att inte äta eller fasta , försök att bara äta hälsosammare . Addera

[Skäl för Trötthet: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Air-Hockey/1012001038.html ]