Hur Antag en Front Stance i Tae Kwon Do

Den främre hållning är en stark offensiv position som gör att du kan kasta effektiva bakre ben sparkar , samt både främre och bakre handen strejker . Detta är vad du behöver
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videor
Visa fler Instruktioner
1

ansiktet framåt , upprätthålla en rak hållning med överkroppen . Håll axlarna square .
2

Placera ett ben framåt och böjer knä i 90 - graders vinkel . Addera 3

Placera det andra benet på baksidan , hålla den rak .
4

Se båda fötterna riktat framåt och båda hälarna i kontakt med golvet .
5

Håll benen ungefär axelbrett isär .

6

Håll armarna till sidorna med armbågarna böjda och händerna i nävarna . Addera