Wrist Lås, Pressure Points och Quick Strejker i Martial Arts

Detaljerad kunskap om människans muskuloskeletal struktur, funktion och sårbarhet tillåter krigiska konstnärer att neutralisera angripare med hjälp av precision och inflytande . Metoder som utformats enbart för självförsvar tillåter en försvarare att kompromissa leder, nerver och mjukdelar av en angripare . Detta möjliggör kontroll av motståndaren och aktivering av en flyktstrategi. Manipulera Wrist för Leverage

Manuell styrning av handleden kan tillåta dig att styra rörelse av hela kroppen . Den grundläggande principen är att handleden ( inte handen ) måste manipuleras mot sina naturliga bock mekanik . När en angripare slår , måste en kampsportare få kontroll över angriparens arm . Vrida tryck appliceras på handleden kommer att tvinga en motståndare att äventyra hans hållning som svar på senor och ligament är böjda på ett sätt som strider mot deras naturliga rörelser . Angriparen kan sedan styras till en mer utsatt position och slog för att se till anfallet är över eller frikopplas från om försvararen anser att hotet är över . Addera Maximera Nerver att vinna position

manipulera tryckpunkter är ett effektivt sätt att dämpa en motståndare och vinna förhandlings hävstång eller optimal kontra slående läge . När du är engagerad i närstrid , det finns många ställen på en gärningsmannens kropp där känsliga nerver exponeras . Effektiv trycket beror på att precisera exakta mål . Till exempel, om du brottas med en motståndare , kan du fokusera på tryckpunkter längs käklinjen , i ansiktet eller nära örat , nyckelbenet och bröstkorgen för att tillfoga smärta som kommer att bedöva . Du kan på så sätt få en bättre vinkel och position för att slutföra din kontring eller fly på ett säkert sätt . Addera Använda Velocity för Självsäker Ström

Snabb strejker är utformade för att skicka ett effektivt budskap till en angripare . Mjukdels - till exempel ögon , hals , solar plexus eller ljumske - är riktade av snabba slag levereras med maximal hastighet och exakt mål . Denna metod för counter attackera en angripare använder de kombinerade element av hastighet och fokus för att överraska och orsaka smärta . En snabb framåt - knoge strejk till en framåt gärningsmannens struphuvudet skickar ett ryck av smärta genom halsen medan eventuellt försämra andningen . När angriparen vacklar , kan du fly eller slå till igen för att se till att hotet är borta .
Kombinera Close Fighting Principer

Wrist lås, tryckpunkter och snabba strejker är komponenterna i självförsvar som fungerar bra när den används tillsammans med en annan . En handled lås som exponerar baksidan av angriparens arm är väl kompletteras av en snabb strejk till tryckpunkten strax ovanför armbågen . På samma sätt vrida angriparens handled förbi sitt rörelseomfång kan aktiveras på med ett snabbt slag mot nerven mellan näsan och överläppen . Addera

[Wrist Lås, Pressure Points och Quick Strejker i Martial Arts: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012033275.html ]