Hur man mäter kraften i den mänskliga Punch

Som praktiserande kampsportare , vill du kunna mäta dina förbättringar . Annars finns det inget sätt för dig att berätta om du håller på att bli en bättre fighter . Med noggrann mätning av slagstyrka kan vara mycket svårt , dock. När forskarna mäta den kraft som utövas av ett slag , spark eller någon annan typ av strejk , de använder en dyr apparat som kallas en accelerometer . Enheten är mycket exakt , men att köpa en tillsammans med all annan nödvändig utrustning är opraktiskt för en vanlig människa . Det finns ett annat sätt , dock. Bruce Lee används för att mäta kraften i hans strejker genom att observera hur långt tillbaka han flytta sin boxningssäck . Detta är vad du behöver
Tung väska
Måttband
Chalk
Assistant
Visa fler Instruktioner
1

Häng din tunga väska från en robust struktur på en öppen plats med gott om plats för den att röra sig . Helst ska du vill hänga den över betong eller annan yta som du kan rita på med krita .
2

Dra en rak linje i mitten av väskan för att markera startpunkten .

3

Punch påsen så hårt du kan . Har din assistent markera hur långt påsen gick tillbaka med krita . Upprepa detta steg flera gånger mät sedan avståndet från startlinjen till de andra linjerna . Addera

[Hur man mäter kraften i den mänskliga Punch: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022977.html ]