Fighting Tekniker för nybörjare

Ibland en kamp är helt enkelt oundvikligt . Om du skulle hitta dig själv i en kamp för en eller annan anledning , är det viktigt att hålla huvudet även om en del av din motståndares slag komma igenom . Tack och lov att ha lite grundläggande kamp förnuft kan räcka långt . De säger , alla har en plan tills de får stansade . Men en bra plan kan se dig igenom även efter att du har stansade . Håll din vakt

en kamp situation verklig , är ditt främsta mål att slå din motståndare och samtidigt undvika att bli träffad själv . För att åstadkomma detta , måste du hålla din vakt . Att hålla din vakt innebär att sätta dina nävar och vapen mellan dig och din motståndare för att bilda en skyddande barriär . Ta en smal hållning med din starkaste sida avslutande , eftersom strejker är starkare när de kommer från dina avslutande lemmar . Rita armarna i nära för att skydda din torso med dina nävar som hålls om hakan nivå så att du kan ducka bakom dem eller höja dem för att skydda huvudet och ansiktet .
Attack mjuka mål

Om du befinner dig i en verklig kamp , vill du avsluta det snabbt . Slå din motståndare i känsliga , mjuka punkter kommer att orsaka mer skada och gör att du kan följa upp med fler slag eller fly . Den näsa , ögon, hals , ljumsken, knä och solar plexus är alla bra mål . Landning ett kraftigt slag eller slå till någon av dessa mål kan bedöva eller oskadliggöra någon , så att du kan göra slut på honom eller att fly . Addera Kick Låg , Sparka hårt

Det finns inga regler i ett slagsmål , så du vill använda de bästa vapnen som du har tillgängliga för dig . Kicks har en längre räckvidd än slag och kan göra mer skada . Men försök inte den typ av flashiga , höga sparkar du ser i kampsport filmer. Även Bruce Lee själv använde inte sparkar i verkliga livet . Om du sparka , hålla den låg och slå med all din kraft . Bra mål inkluderar knäet , ljumsken och magen . Om du sparka någon i knäet , se det som att leverera en horisontell stomp .
Om du kan , landa det första slaget
p Om en match är nära förestående , don 't vänta på din motståndare att slå till så att du kan skickligt undvika att träffas och sedan komma tillbaka med en smart uppföljning . Överraskningsmomentet är en stor fördel , och om du kan känna det går på det sättet , drabbas först , och drabbas hårt . En punch i ansiktet , ett knä i ljumsken eller en stomp till knäet , vad som helst . Om du gör en bra anslutning , kan ett slag avsluta en kamp eller åtminstonebromsa din motståndare ner tillräckligt för dig att komma undan . Addera

[Fighting Tekniker för nybörjare: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022969.html ]