MMA Corner Certifiering

MMA ( mixed martial arts ) är en sport där två fighters tävlar mot varandra med hjälp av olika kampsporter tekniker från många discipliner . Flera MMA föreningar existerar ( inklusive Stolthet och Ultimate Fighting Championship ) , var och en med sina egna regler . Slagsmål är oftast kämpat över en serie av rundor och kan vinnas genom knockout eller underkastelse håll , även känd som en " tap - out . " Med populariteten som MMA upplever , det finns många coaching ( eller hörn ) certifieringar tillgängliga . Några av de vanligaste är Beachs , hörn självförsvar , Johnsons och MMA conditioning coach . Beachs Corner MMA Certifierings

Beachs hörn certifiering innebär att lära sig en mängd olika tekniker , från flera olika kampsporter discipliner . Tanken är att en fighter kan välja tekniker från olika stilar för att passa sin situation i stället för att fokusera på en stil som inte lämpar sig för vissa situationer . Denna typ av MMA utövas av professionella fighters samt nonprofessional fighters som vill ha en bra aerob träning på grund av det faktum att den inte är beroende av vissa kroppsdelar , i stället fokusera på en full body workout .

Corner självförsvar

som namnet antyder , är hörn självförsvar för den som vill lära MMA i syfte att själv bevarande . Det är också populär bland dem som vill komma och hålla dig i form på grund av dess aeroba natur och praktisk användning . Tekniker inkluderar att lära sig att skydda sig själv utan vapen , med hjälp av en angripare storlek och styrka mot honom , styrketräning och använder anatomi till din fördel . Addera Johnsons Corner MMA
< p > Johnsons är en annan favorit val för amatörer som vill ha god aerob träning . Johnsons täcker en rad olika hjärt-övningar , använder nästan varje del av kroppen under loppet av ett enda träningspass . Johnsons hörn ökar i popularitet och fortsätter att utvecklas och förändras , med nya tekniker hela tiden .
MMA Conditioning Coach Certifiering

MMA conditioning coach certifiering skiljer sig från den andra i att det inte täcker några speciella kampstilar eller tekniker . Det omfattar konditione träning och styrketräning i grupp och innehåller övningar som är särskilt användbara för MMA fighters . Certifieringen är användbart för amatörer, entusiaster och proffs . Addera

[MMA Corner Certifiering: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022813.html ]