Hur du ändrar de sandsäckar i en boxningssäck

Många boxning väska tillverkare fyller vanliga tunga väskor med sand för att det är tillräckligt tät för att förankra enheten och avkastningen tillräckligt för att på ett säkert sätt absorbera effekten av strejker . Att byta ut den befintliga sanden för mer eller mindre vikt kan du anpassa väskan motstånd eftersom dina kunskaper utvecklas över tiden . Även någon typ av sand är okej för jobbet , fyller din väska med fin kiselrikasand ger en slätare och mjukare slagyta . Detta är vad du behöver
Sand
4 tunga soppåsar
Skala
Silvertejp
Trasa trasor eller 1 - tums gamla kläder
tjock matta skum
Visa fler Instruktioner
New sand bag Preperation
1

Häll den nya sanden i en tung soppåse .
2

Väg påsen med sand på en skala . Häll ut eller lägga sand till sandsäck håller önskad vikt . Addera 3

Rulla den fyllda påsen i en sfärisk form .
4

Sätt sandsäck inuti tre soppåsar som bevarar sin sfäriska form .
5

Wrap ett skikt av silvertejp runt hela sfäriska ytan av påsen. Addera Existerande sandsäck ersätter

6

Ta boxningssäck ner från sin upphängningskrokoch ställ den på högkant .
7

Packa upp dragkedjan på toppen av påsen .
8

Packa väskan liner material som omger den gamla sandsäck . Det är en också en bra tid att byta ut din liner material med 1 - tums djup matta skum för att passa påsen . Detta eliminerar liner buntning och ger en mjukare , mer professionell yta .
9

Nå inne i halvtomma boxningssäck för att ta bort den gamla sandsäck .
10

Ta bort den gamla liner material som sandsäck satt på och ersätta den med flera lager av nya liner tyg - om du uppgraderar din liner vid denna tidpunkt . I annat fall , lämna basen liner intakt i botten av väskan .
11

Sänk din nya sandsäck ner i nedre mitten av påsen , skjut ner den i botten liner tills den lägger sig på plats .
12

Stuff mer foder till slagsäck så att fodret materialet omger sanden sfär på alla sidor .
13

Dra påsinsatsen tyget så tätt som möjligt
15

att jämna ut ytan på slagsäck .
14

Fyll utrymmet i toppen av påsen med gamla kläder eller tyg trasor tills påsen är helt fyllda . zip påsen stängd , sedan tillbaka den till sin krok eller stå . Addera

[Hur du ändrar de sandsäckar i en boxningssäck: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012000939.html ]