Hur man Teach Yourself Wushu

Wushu är den kinesiska termen för vad västerlänningar känner som kung fu . I väst , hänvisar wushu ofta till en generaliserad , traditionell stil av kung fu som bygger på både södra och norra stil för att bilda ett välbalanserat och effektivt kampsystem . Som med någon kampsport , är det möjligt att lära wushu genom att studera på egen hand till en viss grad . Instruktioner
1

Leta utbildningsmaterial för att lära wushu tekniker från . Det kan vara böcker, videofilmer eller DVD-skivor . Det finns också instruktions källor som finns på Internet som kan introducera dig till grundläggande och avancerade wushu tekniker . Om du letar efter bra information om grundläggande wushu tekniker , börja med länkarna nedan i avsnittet om referenser .
2

Skapa en plats för dig att öva i antingen inomhus eller ute . Fördelen för träning med böcker är att du kan träna utomhus i parken eller din gård , vilket ger dig mer utrymme att röra sig i när man lär wushu tekniker . Om du kommer att träna inomhus framför TV: n eller datorn , radera dig själv ett bra område att arbeta i , ca 8 av 8 meter . Addera 3

Inrätta en regelbunden träning regim och följa till den. Att lära wushu är en disciplin , och utbildning på egen hand kräver att du disciplin dig . Wushu kräver daglig praxis att utmärka sig på , så att avsätta en timme om dagen fem dagar i veckan rekommenderas .
4

Koncentrera dig på att få grunderna ner . Det är omöjligt att bli en bra kampsportare utan sunda fundamenta . Att lära sig de grundläggande ståndpunkter , slag och sparkar i wushu ger dig en bra grund för att lära sig mer avancerade tekniker . Addera

[Hur man Teach Yourself Wushu: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012000917.html ]