Hur man lär Krav Maga Självförsvar

Används av mer än 10.000 människor världen över , är Krav Maga en effektiv hand-to - hand bekämpa och självförsvar stil . Inte en traditionell form av kampsport , Krav Maga lär överlevnadsteknik lämpliga för alla åldrar . Lär dig att använda Krav Maga stil för självförsvar . Instruktioner
1

Förstå att Krav Maga självförsvar tekniker bygger på att använda dina instinkter i kombination med lämpliga kroppen rör sig . Krav Maga skolor undervisar rätt teknik och skapa simulerade scenarier för den studerande att öva de nyförvärvade rörelser .
2

Vet att medan Krav Maga självförsvar tekniker syftar till att försvara sig mot angrepp genom att använda alla medel , du uppmuntras och lära sig att använda endast tillräcklig kraft för att överleva - . inte gå överbord mot din angripare Addera 3

Inse att huvudtanken visas i Krav Maga är att alltid hålla kroppen i rörelse och avleda blåser från en angripare med hjälp av armarna .
4

Hitta en Krav Maga skola för undervisning i grupp . Sök på nätet efter en skola nära dig eller kontrollera Gula Sidorna i telefonkatalogen under " Självförsvar " för listor.
5

Sikta slag mot en angripare vid känsliga punkter på hans kropp . Känsliga områden är ljumsken , mage , hals och ögon . Att skada dessa kroppsdelar tvingar angriparen att släppa dig om du är i hans grepp .
6

Practice Krav Maga självförsvar för att finslipa dina färdigheter . Var beredd inte bara fysiskt , utan psykiskt också. Iaktta omgivningen när du inte är hemma för att mentalt förbereda sig för alla typer av angrepp . Addera

[Hur man lär Krav Maga Självförsvar: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Krav-Maga/1012007669.html ]