Hur man viker en Judo Gi

En judo gi ( uniform ) består av en kimono - typ jacka , en löst sittande par byxor och ett bälte . Den är gjord av tjock duk designad för att uthärda grappling , vrida och dra det är en del av judo träning . Denna användbart förfarande för att vika din judo GI bidrar till att upprätthålla kvaliteten och gör det lätt att bära med din dojo ( träningslokal ) eller till turnerings arenor . Instruktioner
1

Lägg din jacka ut platt med ryggen nedåt och ärmarna utsträckta i sidled .
2

Öppna jacka slagen .
3

Vik dina byxben tillsammans , och sedan lägga byxorna på mitten , som om de skulle lagras på en galge .
4

Placera dina vikta byxor inuti din gI jacka och stäng slagen .
5

Vik både jacka ärmar inåt .
6

Vik axlarna av jackan inåt mot varandra .
7

Roll upp manteln från botten till toppen.
8

Bind din bälte runt den hoprullade judo gI. Detta håller GI stängd och ger dig ett handtag som man kan bära den . Addera

[Hur man viker en Judo Gi: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1012000825.html ]