Hur Hapkido Tekniker

Hapkido är en sammansatt kampsport som antar tekniker från andra kampsporter . Hapkido använder sparkar från Tae Kwon Do , kastar liknar Judo och gemensamma lås som finns i Aikido . Hapkido lär sömlösa övergångar mellan tekniker . För att bli ett svart bälte i Hapkido måste du bli en väl avrundad martial artist med en varierad arsenal av färdigheter . Instruktioner
en

Lär att falla. Detta är det första Hapkido studenterna undervisas . Det är viktigt att kunna slå i marken och studsa tillbaka upp oskadda . Hapkido lär specifika sätt att bryta ditt fall från något håll . Alla andra metoder är värdelös om du inte vet hur man ska falla först .
2

Rulla som en boll . Rullande är en annan viktig teknik att Hapkido . Det gör att du kan fly farliga situationer och våren till fötterna i en färdig position med ett minimum av ansträngning . Rullande på rätt sätt är lika viktigt som att falla på rätt sätt i Hapkido . Det gör att du kan slippa skador och röra sig utan rädsla när påverkar en hård yta . Addera 3

Strike med övertygelse . Hapkido sparkar och slag liknar dem i Tae Kwon Do . Båda är koreanska kampsporter och många kampsportare tränar båda . Hapkido sparkar tenderar att vara kraftfullt med användning av full extension av benet och höften. Hapkido slag är också stark och genereras från höften men är sekundära till de sparkar .
4

Lär gemensamma lås tekniker . Detta är vad som utmärker Hapkido från andra kampsporter . Hapkido lär invecklade manövrar för att fånga motståndare i obekväma gemensamma lås . Dessa är främst inriktad på handleden , armbågen och axeln . Dessa tekniker kräver år att lära sig och en livstid att fullända .
5

Kasta med hävstång . Hapkido kastar liknar Judo kast. De omfattar skjuta, dra och manövrering för att få en hävstångs fördel gentemot dina motståndare . Komma under en motståndares tyngdpunkt betonas också i Hapkido . Dessa kastar tekniker är potenta när det kombineras med Hapkido gemensamma lås och strejker . Addera

[Hur Hapkido Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Hapkido/1012000802.html ]