Hur man lär Capoeira Moves

Capoeira är en brasiliansk kampsport som kombinerar inslag av dans , ritualer och akrobatik med fightingrörelser , särskilt spektakulära sparkar och ben svep . Utövare (sk capoeiristas ) är mycket skickliga på att kringgå attacker , använda defensiva tekniker som är svårfångade i stället beroende av blockering . Även om 90 procent av capoeira består av benrörelser , måste händer och armar tränas också, eftersom de ofta används för att upprätthålla capoeirista balans när de utför upp och ner tekniker . Capoeira utförs ofta på traditionell brasiliansk musik , som deltagarna turas sparring i en nästan lekfullt liknande sätt . Ett spel inslag är karakteristiskt för capoeira , men bör inte leda någon att underskatta sportens effektivitet för strid . Medan du lär denna unika konst är en utmaning , kan det göras på ett antal sätt . Saker du behöver: Review, en kampsport studio som lär capoeira Or
[Hur man lär Capoeira Moves: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Capoeira/1012000791.html ]