4 sätt att slå stunt varje gång

Du är säker på ditt tumlande. Du kan dansa baklänges. Dina tår är spetsiga och dina ansiktsbehandlingar är perfekta. Det enda som är kvar? Se till att ditt stunt träffar när du uppträder på den nationella hejatävlingsmattan. Hur enkelt det än låter, många cheerleaders vet att det aldrig är så lätt. Idag är vi här för att dela några av de bästa sätten att se till att ditt stunt träffar varje gång.

Få din stuntgrupp på samma sida.

Det händer allt för ofta. Stuntet faller några gånger, så din tränare får dig att göra det igen. Och igen. Och igen. Stuntet blir svårare och din grupp slår inte. Vad gör du? Chansen är stor att någon i din grupp har gett upp. Tänk efter om det är du. Om det är det, ändra din attityd. Om det inte är det, gå in på samma sida. Hypa upp dina lagkamrater. Berätta för dem att du kan göra det här. Se till att de är helt dedikerade till att få stuntet att fungera eftersom det inte kommer att hända om en person slutar försöka. Om du verkligen kämpar med att motivera dig själv eller andra, kontakta en coach. De hjälper mer än gärna till.

Känn dina grepp...

En stor del av att slå ditt stunt är att veta det bästa sättet att greppa foten och öva på rätt teknik. Från nivå ett magnivå libs till nivå fyra switch-ups och därefter, att veta var din hand går och när är avgörande. Tveka inte att fråga om du inte är säker på var du ska lägga händerna och vid vilken tidpunkt. Din tränare kommer att vara upprymd och redo att guida dig, särskilt om några små handjusteringar kan göra din grupp mer solid än någonsin.

...Men var redo att improvisera.

Om cheerleading bara handlade om att veta var man ska placera sina händer och fötter, kunde alla göra det. Ibland går stunts snett. Du kan ha din hand på den perfekta platsen, bara för att flygarens fot kommer ner tre tum för långt fram. Istället för att spela skuldspelet är det dags att tänka efter. Smarta cheerleaders är bra cheerleaders. Lägg till beslutsamhet och du har ostoppbara idrottare kvar. Om något går fel i ett stunt, var redo att justera för att hålla det i luften eller släpp för att fånga ditt flygblad på ett säkert sätt.

Öva din teknik.

Det är en sak att slå i gymmet, men det är en helt annan sak att prestera när du är på tävlingsmattan. Du är trött, du är nervös och du har förmodligen inte full mental kapacitet. Så vad kan du lita på? Din teknik. Rätt teknik kommer att klara sig om du övar som om du presterar varje gång. Rätt stuntningsteknik kommer att göra din grupp mer benägna att träffa varje gång. Ge aldrig upp tekniken på grund av utmattning eller rädsla.

WSA Cheer

På WSA vet vi att du är kapabel att göra några otroliga stunts. Vårt mål är att se hela ditt lag träffas när du uppträder på våra all-star cheerleading medborgare. Träna hårt, ta kontakt med ditt lag, så ses vi i början av tävlingssäsongen!

[4 sätt att slå stunt varje gång: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012054805.html ]