Hur man spelar handboll

Handboll , ett mycket populärt spel i Irland , har blivit allt populärare i USA . Det liknar badminton och squash , förutom att bollen slås med handen , och kan spelas med 2 till 4 spelare i singel eller dubbel . Även med alla regler och förordningar i spelet , kommer följande steg leder dig genom hur du spelar den grundläggande omgång 4 - vägg handboll . Saker du behöver Review, en 40 med 20 fots domstol
Läder eller syntet handboll
Eye vakter
Läder handboll handskar
2 till 4 spelare
Visa fler Instruktioner

1

Stå bredvid din motståndare på banan inför den främre väggen . Du , som server , måste stå i " servicezonen ", som är cirka 10 meter från den främre väggen . Din motståndare måste vara minst 5 meter bakom servicezonennär du tjänar .
2

studsa bollen en gång på golvet . När bollen kommer upp , slå den med handen mot den främre väggen orsakar det att slå i väggen utan att röra golvet först och sedan studsar tillbaka över servicezonen. Addera 3

Return bollen genom att slå den med antingen hand eller näve tillbaka mot väggen när den flyger över serviceområdet. Gör detta innan bollen träffar golvet två gånger . Detta görs genom att din motståndare , eller någon motsatt lagkamrat . Bollen får träffa sidoväggarna innan du trycker den främre väggen när det är tillbaka , men det kan inte röra golvet först .
4

Fortsätt spela . Alternate vänder mellan motståndare eller lag som du returnera bollen . Efter den initiala avkastning , kan du slå bollen var som helst framför eller bakom servicezonenså länge det inte kommer i kontakt med golvet två gånger innan så sker .
5

poäng. Trots att bollen får slå i väggen eller taket ett obegränsat antal gånger , får det inte röra golvet mer än en gång innan du träffar den tillbaka , eller din motståndare får en poäng. Den som gör det blir punkten server eller förblir servern som efter omständigheterna .
6

Vinn Handboll spelet genom att göra poäng 21 poäng före din motståndare eller motståndarlaget gör.
Addera
[Hur man spelar handboll: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/oLYMPISKA-SPELEN/1012013255.html ]