Hur man blir en olympisk löpare

Sedan början av olympiska historien , har rinnande varit en händelse . Löpning är en sport som tar styrka , engagemang och beslutsamhet . Som med någon annan sport , det tar en hel del tid . En löpare som strävar efter att bli en OS-deltagare spenderar många timmar om dagen förbereder sig för OS . Instruktioner
1

Hitta en coach . En bra coach kommer att vägleda och utbilda en löpare . De kommer att bli en mentor och en guide .
2

Upptäck vilka avstånd och evenemang bäst passar din stil och kroppens förmåga . Vissa löpare kan göra mycket bra i två mil , medan andra är bättre på hurdling händelserna . Addera 3

tåg för ditt evenemang . Din tränare kommer att hjälpa dig . Olika tränare har olika metoder , men det kommer alla att innehålla många långa dagar av löpning och fysisk träning .
4

Delta i rinnande händelser . Dessa händelser hjälpa en löpare få en känsla för konkurrens . Det kommer att ta dig till kallelsen till scouter och USA Friidrott Team .
5

Möt kraven för ditt evenemang . I USA Friidrott Team har sina normer och krav att prova för OS-laget noterade på deras hemsida .
6

Prova till OS. I USA Friidrott Team kommer att lägga in datum och plats för uttagningen .
7

Delta i OS om du gör snittet . För många idrottare , det finns ingen högre mål att uppnå . Addera

[Hur man blir en olympisk löpare: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/oLYMPISKA-SPELEN/1012013250.html ]