Hur man tävla i Paralympics

Paralympics hålls samma år som de olympiska spelen , och nu finns i samma stad och använder många av samma arenor . Idén började i 1948 som en idrottstävling för andra världskriget veteraner med funktionshinder , och har vuxit till en stor global händelse . Instruktioner
1

Ta reda på om du är berättigad . Idrottare kan tävla i Paralympics om de har cerebral pares , ryggmärgsskador , amputerade lemmar , synskadade , har en utvecklingsstörning eller har någon annan rörlighet funktionshinder . Varje idrott bedriver sin egen fysiska och teknisk bedömning , bland annat observationer i och utanför tävling .
2

Kom i form . Paralympics lockar elitidrottare från hela världen , och en funktionsnedsättning inte stör deras förmåga att vara i bästa möjliga form och konditionering . Du måste vara en elitidrottare för att ha en chans att få på Paralympiska laget . Addera 3

Välj din sport . The Summer Paralympics lineupen omfattar 20 sporter , och ytterligare 5 finns på vinter-OS . Bestäm vilken du gillar och ger dig den bästa chansen att bli en av de bästa idrottarna i världen .
4

Lär kraven . Paralympiska konkurrenter delat med klassificering baserat på deras nivå av funktionshinder , mycket som boxare tävla mot andra baserat på vikt . Du vill veta ditt funktionshinder klassificering , liksom de regler, föreskrifter och krav för att konkurrera om en plats på Paralympiska laget .
5

Kontakta federation . Varje paralympiska idrotten drivs av en federation som sätter standarder och väljer lagen . Använd dem som en resurs för information om alla aspekter av din idrott , inklusive platsen för tävlingar .
6

Få en coach . Om du vill tävla i de paralympiska spelen , måste du vara bättre än hundratals andra idrottare som konkurrerar om samma plats i laget . Hitta en topp coach som kan hjälpa dig att träna . Din sport federation är en bra resurs .
7

Öva , öva, öva . Förbered dig för att vinna en plats på Paralympics laget din enda prioritet i flera år . Du måste resa till tävlingar och träna på daglig basis för att få en chans att göra laget . Addera

[Hur man tävla i Paralympics: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/oLYMPISKA-SPELEN/1012013247.html ]