Hur man blir en professionell bobsledder
1
Bygg upp din styrka och uthållighet genom att tävla i sporter som friidrott , fotboll eller tyngdlyftning . Bobsledders är kraftfulla idrottare med otroligt starka ben . Träna benen med knäböj stötar och hamstring lockar.
2
Möt kvalifikationerna för langare och drivrutiner genom att gå till den amerikanska OS- Bobsled Lagets hemsida . Starttider för män och kvinnor postas där. Addera 3
Träna för att möta de vertikala hopp specifikationer som publiceras på samma OS- Bobsled Lagets hemsida . Spänst , en typ av träning som använder kroppens vikt , är en utmärkt metod för utbildning för hoppning.
4
Gå till USBSF - run rekrytera läger i Lake Placid , NY vid US Olympic Training Center . Hitta information om lägret på deras hemsida , som anges i avsnittet Resurser nedan .
5
Lär start -och nedstigningsteknikerunder lägret . Om du lyckas och godkänns vid bedömningen , kan du rekryteras för laget .
6
Hitta en bobb team för att gå med. Det finns amatör Bobsledding team runt om i landet inom vissa områden , exempelvis Klippiga bergen . Verkligen ta reda på om du gillar sporten . Om du upptäcker att du är en utmärkt bobsledder , försök att få rekryteras av en professionell nivå organisation . Addera
[Hur man blir en professionell bobsledder: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/Andra-idrottsevenemang/1012026622.html ]