Regler för Running Track

Track är en populär sport för barn och unga vuxna . Händelser allt från korta spurter till löpning . Individuella tävlingar och reläer ge deltagarna möjlighet att tävla i en mängd olika aktiviteter , både ensam och i ett team . Spår klubbar runt om i landet tävlar i sammanträder under hela året både inom-och utomhusanläggningar. Fair Startar

I början av en tävling , måste alla idrottare stanna bakom startlinjen tills start avlossar vapnet . Tjuvstart regler varierar beroende på mötet , men många möter låta varje idrottsman en tjuvstart . En tjuvstart inträffar när en idrottsman börjar ras före bränning av utgångspistolen . Jäv för idrottaren sker oftast på den andra tjuvstart i ett enda lopp . Vissa tävlingar kommer att debitera den första tjuvstart på hela värme , och andra möter kommer att diskvalificera en idrottsman efter en tjuvstart . Idrottare bör rådfråga de enskilda uppfyller reglerna innan evenemanget . Köpa och sälja störningar

sprinttävlingar , 400 meter och under, börja med löparna på ett förskjutet start där löpare på insidan körfält börjar tävlingen längre tillbaka än löpare på yttre körfält . Lane 1 , den innersta körfältet börjar tävlingen den längst bak , medan varje körfält till höger börjar en inkrementell sträcka framåt. Den vackla beror på skillnaden i avståndet för varje bana . Sprinters är skyldiga att stanna i sina egna banor under hela loppet . En ras domare kan tillåta en löpare att glida ut ur sitt körfält på en omedelbart eller i en yttre körfält på en kurva utan påföljd så länge han inte hindrar någon annan löpare . Den 800 meter Körningen startar också på en stegvis förskjutning , men är löparna tillåtas flytta till innerbanan efter den första kurvan. För alla raser , får löparna inte störa annan löpare . Störningar inkluderar driver , snubbla , stöta , eller på annat sätt hindrar vägen för en annan konkurrent . En ras domare kommer att avgöra om störningen åtgärden motiverar en diskvalificering av idrottaren .

Häck

Hurdle regler liknar de flesta spurter . De tävlande måste stanna i sina tilldelade körfält och får inte störa andra löpare . Dessutom kan en idrottare inte köra runt ett hinder och kan inte dra hennes spår benet runt ett hinder på en höjd lägre än hindret för att undvika att slå det . Vissa möter kommer att diskvalificera en idrottsman för avsikt knacka ner häckarna .

Stafettpinne handoffs

Sprint reläer har samma körfält och störnings regler som enskilda händelser . Löpare i distansreläersom inte har tilldelats körfält kan röra sig på insidan av banan för stafettpinnen överkoppling , så länge de inte stör annan löpare . Alla batonghandoffsmåste ske i övertagandet zonen , och läget för stafettpinnen avgör om överlämning var inom zonen . Om överkoppling sker när stafettpinnen är inom övertagandet zonen , oavsett om idrottarens kropp är helt i zonen , är det överlämning lagligt . Idrottare måste hålla taktpinnen under hela loppet och om de tappar den , ta stafettpinnen upp utan att hindra en annan löpare , vilket gör deras kör kortare eller låta överlämning ske utanför övertagandet zonen .
korrekt genomförande

Osportsligt uppträdande av något slag kommer att orsaka jäv för idrottaren . Dessa brott innefattar att vara respektlös mot en tjänsteman, med hjälp av svordomar , håna , slåss eller kritisera en annan idrottsman . Allvarliga brott som kan diskvalificera en idrottsman från framtida händelser samt. Addera

[Regler för Running Track: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/Andra-idrottsevenemang/1012013393.html ]