Hur man gör en Backflip på en cykel
Säkerhetsutrustning
Cykel
Ramp
Visa fler Instruktioner
1
Sätt på din säkerhetsutrustning . Detta trick kan vara extremt farligt och om den inte görs på rätt sätt eller med redskap , kan det vara farligt för din hälsa . Kontrollera att du har en bra hjälm , armbågsskydd och knäskydd . Du kanske vill överväga någon typ av handledsskyddockså.
2
Få så mycket fart som du kan. Den viktigaste faktorn för huruvida du kommer att kunna dra detta trick bort är att ha rätt mängd hastighet . Se till att du har en fin sträcka att färdas innan du trycker på rampen så att du kan bygga hastighet . När du närmar dig kanten av rampen , stå upp och trampa din cykel för att få så mycket fart som möjligt innan du trycker på rampen själv . Addera 3
Böj kroppen över cykeln och se till att huvudet stannar fram när du närmar rampen . Se också till att dina armar är böjda vid armbågen och att du håller böjda knän också. Detta hjälper till att bygga upp fart och balans .
4
Sluta trampa din cykel så fort du når rampen . Börja med att få in korrekt hållning för manövern så fort du träffar rampen .
5
Använd din muskelstyrka för att dra dig upp och bort från cykeln . När du gör detta , se till att flytta hela din vikt på baksidan däck på cykeln samtidigt som du drar upp på styret .
6
Sparka din cykel ut från under dig . Tryck ner och sparka mot cykelpedalerför att börja rotationen . Det ska kännas som cykeln är att komma bort från dig , men dina armar kommer att hjälpa till att hålla den på plats under själva tricket .
7
Gör en 360 - graders rotation och se till att landa på både däck . Även i mitten av rotationen , se till att hålla huvudet bakåt . Det är också oerhört viktigt för säkerhets skull att landa på båda däcken . Landning på ett däck kan leda till att du förstöra och bli allvarligt skadad . Addera
[Hur man gör en Backflip på en cykel: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Freestyle-BMX/1012031159.html ]