Downhill Ski Racing Technique Tips

Downhill Ski Racing är ifrågasatta på alla nivåer , från ungdom racing till OS till masters händelser . I alla discipliner och åldersgrupper , är syftet alltid detsamma och enkelt : För att avsluta loppet så snabbt som möjligt . För att åstadkomma detta , det finns en uppsjö av tekniker för att förbättra din skidåkning . Dessa kan uppnås oavsett vad din nivå eller ålder . Skarpa svängar

Håll dina svängar runt portarna rena och skarpa . En bra bas för att göra skarpa svängar är att ha en bra hållning med böjda knän , händerna ut framför framför ditt ansikte och din rumpa nivå med axlarna . Från denna position , kommer din vikt att överföra mer lätt från sida till sida och du kan undvika slarviga svängar .

Parallella Skidor

Under en tur , benen rör sig i motsatt riktningar med ytterbenetrör sig inåt och inåt benet vänder utåt . Att hålla skidorna parallellt medan denna benrörelser som händer är ett krav för avancerade skid - racingteknik. Att hålla parallella skidor fördelar din hastighet som denna teknik bättre engagerar både skidor i ljusbågar mjuka , graciösa svängar . Addera Ladda Inside Ski

Detta avser att överföra vikt till insidan skida under ett varv runt en grind. Sammanfattning åkare har en 80 -till- 20 förhållande av deras insidan till utsidan skidviktbelastning. Den exakta procentsatsen är inte lätt att mäta och är inte av avgörande betydelse för alla utom elitåkare , men är bra att ha en riktlinje . I storslalom racing , är förhållandet lite jämnare och bör vara 70 till 30.
Engagera Edge Tidigt

störtloppet svängar är inte helt rund . De liknar något av en lång kommatecken . Majoriteten av den riktning förändringen sker väl innan porten , vilket innebär att majoriteten av carving bör också börja där. Cirka 70 procent av sin tur bör vara avslutad före gate . Detta är ett vanligt misstag för nybörjare som engagerar tur endast när de nästan har klarat det . Öva ställa in innerkant före avrundningen porten och skapa en mental bild av linjen skidorna skulle dra runt porten , hålla långa kommatecken i åtanke . Addera

[Downhill Ski Racing Technique Tips: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Extreme-Skiing/1012005166.html ]