Säkerhetsinstruktioner för bungyjump

Bungyjump är en vilt - populär äventyr aktivitet för spänningssökare . Till en början endast tas av speciella idrottsklubbar och våghalsiga , sporten senare utvidgats till en bredare publik när AJ Hackett öppnade världens första kommersiella bungyjump anläggning i Nya Zeeland på 1980-talet . Sedan dess har många förändringar genomförts för att öka säkerheten för bungyjump utrustning och rutiner . Hälsoproblem

Vara frisk och i god fysisk kondition innan du överväga bungyjump . Som med alla äventyr aktivitet , det finns inneboende risker för människor med sjukdomar såsom högt blodtryck , eller rygg , ben , andning och cirkulationsrubbningar . För gravida kvinnor , eller de personer som nyligen har genomgått kirurgi , är det bäst att undvika bungyjump . Ha spänning med alla tvivel, bör rådgöra med en läkare innan bungyjump .
Om att hoppa

Endast bungee jump med ordentlig tillsyn . Antingen gå med i en certifierad bungyjump klubb , eller bungee jump med en certifierad operatör . Innan du går , se till att klubben eller operatören är certifierad av brittiska elastiskt rep Sports Association ( BERSA ) och har reglerande bungee utrustning och förfarande säkerhetsstandarder sedan 1980-talet , när sporten först blev populär . Be att få se information om säkerhetsstatistik och efterlevnad BERSA regler , samt efterlevnad av kommunala föreskrifter . Olika stater och länder har olika regler på bungyjump .
Förberedelser

På dagen för hoppet till att du är fysiskt och mentalt förberedd . Om du kommer med en certifierad , professionell användare, bör det inte finnas något att oroa sig för . Du har att göra med en psykologisk fråga om upplevd fara ( du hoppar från en hög objekt , som din överlevnadsinstinkt inte gillar ) kontra verklig fara ( mycket låg , så länge som din klubb eller operatören följer alla säkerhetsföreskrifter ) .

Undvik baggy kläder och lämna några lösa artiklar med en vän eller nära anhörig . Klockor , kameror, glasögon , hatt och sandaler alla kan lätt ramla av under hoppet . För traditionell bungee hopp med ankel selar , bör du stirrar ut mot horisonten och hoppa rakt ut i ett svanhopp för att undvika skador på ryggen . Hela kroppen selar möjliggör en mängd olika hoppande positioner . Bungee expert på plats ska coacha dig på detta innan du hoppar . Addera

[Säkerhetsinstruktioner för bungyjump: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Bungyjump/1012005124.html ]