Hur gå bakåt på Heelys

Heelys är en oerhört populär märke av skor som innehåller en dold hjul i hälen . Detta gör det möjligt för bäraren att i huvudsak " skridskor " efter behag i hälarna på sina fötter genom att ta fart och sedan stående på hälarna . Eftersom den Heelys introduktionen många har utvecklat tricks och särskilda manövrer som de kan utföra när du cyklar . Ett av de enklaste manövrar är skridskor baklänges på Heelys . Eftersom hjulet är i hälen av Heelys skor , kan röra sig bakåt på dem vara en knepig pärs , men med lite övning kan vem som helst lära sig . Detta är vad du behöver
Heelys skor
Visa fler Instruktioner
1

Stå stilla i din vanliga skridskoläge, med ena foten placerad en längd bakom den andra . Swing din främre fot bakåt samtidigt som endast ratten i skon att nudda marken . Öva denna initiala rörelse några gånger med varje fot för att få en känsla för de rörelser som krävs för att åka bakåt framgångsrikt .
2

Återgå till din stationära utgångsläge när du är redo att försöka rida baklänges . Swing din främre fot bakåt , vilket gör att endast ratten i skon att nudda marken . När din främre fot är bakom ryggen foten , svinga foten som nu framför bakåt och stå stadigt på ratten i båda skorna . Du bör nu rulla bakåt . Addera 3

Öva rulla bakåt tills du är bekväm med rörelserna . När du är klar , försök framdriver dig bakåt medan rullning genom att svänga din främre fot bakom ryggen foten . Upprepning av denna mul- alternerande rörelse smidigt kommer att driva dig bakåt i en snabbare takt .
4

Försök att byta till en bakåt körställning när du flyttar fram emot att få mest fart . Börja med att rida fram som vanligt , med den ena foten framför den andra .
5

Snurra runt genom att vrida din främre fot i riktning mot den bakre foten . Se till att luta en aning i riktning mot din spinn för att hålla faller över . När din främre fot är på ungefär 90 graders vinkel på den bakre foten , svinga din rygg foten bakåt och runt bakom dig . Du bör nu vara att åka bakåt i god takt . Addera

[Hur gå bakåt på Heelys: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012019990.html ]