Ställa in en volleyboll Net

Volleyboll är ett utmärkt sätt att få motion och ha kul med en stor grupp av vänner på samma gång . Allt du behöver göra för att komma igång är att bocka av en volleybollplan , upprätta ett nät och se över spelreglerna . Specifik nät inrättat instruktioner varierar med typ av domstol och netto systemet . Läs vidare för att lära sig att inrätta ett volleybollnät . Detta är vad du behöver
Volleyboll netto
Visa fler Instruktioner
Välj din volleybollnät
1

Fundera på hur länge du planerar att ha din netto upp när du väljer ett nät . Nät som kommer att förbli upp under en längre tid bör vara högre kvalitet för att tåla väder och vind .
2

Väljer nät med stål eller kevlar stöd kablar för ett mer robust nät .

3

Välj ett nät med rep stöd kablar för att spara pengar . Rep stöder är bäst för kortvarig användning , eftersom de sträcker sig över tid och låta nätet sag.
4

Besök en online volleyboll återförsäljare som Volleyboll Market. Se avsnittet Resurser nedan för en länk .
Mark ut din Court
5

Hitta en plan yta att använda som domstol . Se till att det inte finns några trädgrenar och kraftledningar över området .
6

Markera domstolen . Det bör vara en rektangel som mäter 60 med 30 meter .
7

Kontrollera att vara säker på att det är cirka 10 meter fritt utrymme runt din domstol . Volleyboll play spiller ofta utanför planen , så att du verkligen behöver den extra rum .
8

bisect din domstol genom att dra en linje längs mitten för att skapa två 30 fot sidor .
9

Rita en annan linje parallell med mittplanlinjen , 9 fot 10 tum tillbaka från mitten av domstol linjen på varje sida av nätet .
Plantera dina net polacker
10

gräver ett inlägg hål på varje sida om mittlinjen. Hålen ska vara tre meter utanför gränslinjen .
11

Sätt dina stavar och fäst dem genom att följa tillverkarens anvisningar .
Konfigurera Net

12

Trä netto kablarna genom hålen på polerna i enlighet med tillverkarens instruktioner .
13

Använd netto spännband ( om sådan medföljer) för att dra nätet spänt .

14

Säkra netto stöden för att hålla nätet på plats under spel . Addera

[Ställa in en volleyboll Net: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-volleyboll/1012019225.html ]