Hur att motivera unga idrottare

När unga idrottare börjar en ny sport , ofta blir de avskräckta eller frustrerad när de inte plocka upp spelet omedelbart . Även om barnen är mycket atletisk , kommer de aldrig att förverkliga sin fulla potential i sporten utan motivation att träna . Coacher , tillsammans med barnens föräldrar , spelar nyckelroller i att hjälpa unga idrottare att lyckas . Instruktioner
1

Bygg en stark tränare och idrottare relation. Ta dig tid att bilda enskilda obligationer med varje idrottare i laget och lära känna sina styrkor och svagheter så att du kan ge individualiserad feedback. I sport , det är inte realistiskt att hålla varje idrottare att samma normer . Vissa idrottare har lite svårt att spela sporten , men de kan behöva hjälp med sportsligt uppträdande . Andra idrottare kommer alltid att kämpa med sport eller en viss aspekt av sporten , men du kan berömma dem i deras ansträngningar eller när de övervinna en svaghet . Unga idrottare vill helt enkelt veta att de har potential och att de är värdefulla medlemmar i teamet . Att ge dem individualiserad återkoppling kommer att bygga deras förtroende för dig som tränare . När idrottare respekterar dig som person , kommer de ofta vill efterlikna dig och din framgång i sporten .
2

Undvik straff eller kritik . Detta kan inbegripa att en idrottsman kör varv om han gör ett misstag i ett spel , eller tillkalla en idrottare fel framför resten av laget . Idrottaren kan känna sig generad och otillräcklig , som om han aldrig kommer att bli tillräckligt bra . Han är därmed mindre sannolikt att fortsätta praktisera sporten . Du bör dock inte bortse från de misstag heller. Ge instruktioner för att hjälpa idrottaren att förbättra sina svaga områden , och berömma honom när han börjar att förbättra på denna svaghet . Addera 3

Uppmuntra lagarbete . Skapa övningar där de tävlande måste lita på varandra för att utföra en uppgift . Beröm idrottare när de arbetar framgångsrikt som ett team . De tävlande kommer att börja lita på och respektera varandra mer , och de kommer att utveckla en känsla av lojalitet till sitt lag .
4

Uppmuntra de tävlande för att titta på sport på TV eller i person, och att hitta en positiv förebild inom sporten . Detta kommer att ge dem ett mål att arbeta mot och hjälper dem att inse vad som är möjligt om de förblir hängiven till sporten . Addera

[Hur att motivera unga idrottare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012019327.html ]