Hur disciplin är bryggan i sport och liv

Disciplin är bryggan mellan mål och prestationer. Alla kan ha drömmar eller mål, men du måste ha ett tänkesätt som väljer att lägga ner det hårda arbetet de dagar du inte vill. Den coola delen är att du inte behöver göra något fancy eller innovativt. Du måste bara var konsekvent . En dag i taget, du lägger ner arbetet.

Att träna på egen hand lönar sig

Under min lågsäsong tränade jag på egen hand nästan varje dag. Naturligtvis finns det dagar du behöver ta dig iväg och vila, men det är ett måste för att hålla sig i form.

Jag var för rädd för att inte träna på egen hand. Att bli skärrad eller inte starta skulle då vara mitt fel. Hur kunde du leva med att veta att du inte gjorde det som behövdes? De år jag lagt ner mest arbete på egen hand var de bästa säsongerna jag haft. Kanske var det en slump, men du kan inte tro det.

Det bästa du kan göra är att tro på alla de bästa idrottarna när de säger att du måste arbeta på egen hand.

Var den personen som tränar när det är iskallt . När alla andra bestämmer sig för att ta ledigt, du är den som går hårt.

Att sätta dina mål så högt att det skrämmer dig

För att uppnå stora saker måste du planera. Vissa människor sätter aldrig upp mål för att de inte tror på sig själva. Det är okej att ha dessa tvivel. Att tvivla är mänsklig natur. Var inte rädd , istället har mod .

Som barn var ett av mina mål/drömmar att spela proffsfotboll/fotboll. Innerst inne tänkte jag att det är vad jag vill, men är jag tillräckligt bra? Det slutade med att jag spelade proffsfotbollsupplevelser 17 länder och 4 kontinenter .

Så sätt upp dina mål högt och skaffa dem!

Hitta personer som pushar och uppmuntrar dig

Som människor behöver vi varandra. Det är inte meningen att vi ska gå igenom livet på egen hand. Människor hjälper oss att motivera oss att nå våra mål. Det är därför personlig träning och gymmedlemskap är så populära.

Hitta personer som du kan motivera och se till att du har en rollbesättning som stöttar dig.

Misslyckande är det som gör människor fantastiska

Var aldrig rädd för att misslyckas. Självklart vill vi lyckas och göra bra ifrån oss i allt vi försöker, men vet bara att det är okej och det kommer att hända.

Några av de mest framgångsrika personerna inom näringslivet och sporten tillskriver sina misslyckanden den framgång som senare uppnåddes. Det var det som motiverade och pushade dem mer än de skulle utan vägspärrarna.

Någon annan jobbar hårdare än du

En sak som alltid motiverade mig var att veta att någon över hela världen arbetade hårdare än jag. Det här tänkandet är därför jag skulle springa lite hårdare eller gå några extra varv. Kanske någon arbetar hårdare, men låt det inte bli för många av dem.

Du kan välja att vara en av de hårdast arbetande människorna i din stad, stad, stat, grevskap. Du har detta!

Lär dig hur du utvecklar ett framgångsrikt företag

Min största passion är att hjälpa människor. I åratal fick mina vänner och till och med främlingar min hjälp att starta egna företag. Tiden som behövdes för att hjälpa alla och fortfarande köra Global Futbol Training blev mindre och mindre. Ju fler som kom för att få hjälp desto mindre tid fick jag att hjälpa.

2018 startade jag och min fru en digital verksamhet för att hjälpa människor genom kurser och personligen.

Elitidrottens Business Academy är för idrottare och icke-idrottare som vill starta eller utveckla sin verksamhet på rätt sätt.



[Hur disciplin är bryggan i sport och liv: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012043405.html ]