Baskettips:Bedrägliga spelare

Till och med de bästa försvararna i spelet är känsliga för att bli slagen av en passning utan att titta, eller ett hårt stötsteg. Att ha förmågan att få sin motståndare att tro att man ska göra något och sedan göra något annat är en speciell färdighet. Att lära sig vilseledande passningar och fotarbete är alla viktiga delar för att ta ditt spel till nästa nivå och färdigheter som vanligtvis lärs ut på Nike Basketball Camps. Kolla in de här tipsen från Nikes baskettränare Jim Tomey för att hjälpa dig att fejka ut din motståndare i en basketmatch och hjälpa dig att göra fler poäng.

Bedräglig passning

Att kunna använda sin perifera vision för att se åt ett håll så att försvararen engagerar sig och sedan passerar i en annan riktning är en viktig färdighet som kräver övning. Dessa pass ser oplanerade ut, men de kan läras och övas precis som alla andra pass. Nästa gång du tittar på ett college, NBA, eller WNBA-spel, titta på spelarna när de gör dessa passningar och se hur de använder detta för att få bollen till en öppen lagkamrat.

Den falska bollen är en viktig passning att lägga till din kompetens. En stark bollfalsk kan få försvaret att hoppa så att andra alternativ öppnar sig för dig att anfalla. Det är viktigt att du säljer det falska med hela kroppen och inte bara med armarna. Se till att ha en fot planterad på marken för att undvika ett resesamtal mot dig. Du vill göra det så verkligt som möjligt, inklusive att titta var du fejkar. När du väl har fejkat, var redo att attackera men känn inte att du behöver rusa. Du kommer att bli bättre på att sälja passet när du gör det mer och mer.

Bedrägligt fotarbete

Föreställ dig att du vaktar den bästa offensiva spelaren i världen. De håller i bollen och har inte använt sin dribbling ännu. De är aktiva med sin icke-vridbara fot och du vet inte vilken väg de ska ta av mot korgen. Nu när du får bollen, tänka på rörelserna de gjorde. En av dem var förmodligen stickstegen. Stötsteget är när du håller bollen och du trampar i en riktning med din icke-vridbara fot. Målet är att få försvararen ur balans så att du kan öppna ett skott eller explodera på ett drive med bollen.

Du kan också fejka ut en motståndare med ett quickstep. Ett snabbt steg är när du kliver fram och sedan bakåt och antingen rör dig mot korgen eller tar ett skott. Denna snabba rörelse kan förvirra en försvarare och göra dig svårare att skydda, leder till en hink eller assist. Kolla in Sacramento King De'Aaron Fox och se hur explosivt och starkt hans quickstep är.

Lär dig dessa två nyckelbegrepp kommer att hjälpa dig att ta ditt spel till nästa nivå och hjälpa dig att växa som spelare. Kolla in ännu fler baskettips och övningar och bli bättre på ett Nike Basketball Camp nära dig.

[Baskettips:Bedrägliga spelare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012047664.html ]