Numbers Advantage:Hur man använder statistik som ett verktyg i basket

Poäng per match. Frikastsprocent . Det här är den typen av statistik som många basketentusiaster känner till, och kan ofta rulla av. Men basketstatistik innebär att man räknar mer än antalet gånger bollen går genom nätet – det handlar om de spel som hjälper ditt lag att göra mål, och alla andra färdigheter som behövs för att göra dessa pjäser.

På Nike Basketball Camps, vi vet vilken statistik som är viktigast och vi strävar efter att hjälpa dina spelare att förbättra sitt spel och förfina sina färdigheter. Nedan, vi har lagt ut fyra viktiga – och ofta förbisedda – statistik inom basket, hur man mäter dem, och hur de kan hjälpa dig att förbättra ditt lags spel.

Rebounds — få tillbaka bollen
Målet i basket är att framgångsrikt göra skott. Men du kan inte göra det om inte ditt lag har bollen. Det är därför återhämtningsstatistik är lika viktig som statistik för poäng per spel (PPG). Dennis Rodmans stjärnstatus handlade om mer än hans totala PPG; han snittade 13,1 returer per match – totalt 11 i karriären, 954 returer.

Inte heller kommer antalet returer du får under en match – eller antalet returer du lät det andra laget få – ge dig en superexakt uppfattning om din returförmåga kontra dina motståndares. Istället, låt oss titta på en ännu mer specifik rekylberäkning:Procentandel av tillgängliga returer (REB%).

För att ta reda på hur skicklig en enskild spelare är på att ta sig tillbaka, summera antalet missade skott som inte gick utanför spelfältet eller ledde till ett regelbrott. Sedan, beräkna procentandelen gånger en enskild spelare fick bollen som ett resultat av de missade skotten. Också, ignorera returer från fula skott.

Exempel: Det var 60 missade skott under matchen. Jimmy hade 12 studsar från dessa skott. 12/60 =0,2. Jimmy återhämtar sig statistiken är 20%

Nu när du vet hur man beräknar studsstatistik, låt oss prata om hur du kan använda dem för att leda ditt lag till ett mästerskap. Utse en assisterande tränare eller en inblandad förälder för att hålla reda på varje spelares returstatistik. På det sättet, dina spelare kan se hur stora framsteg de gör, och arbeta hårdare för att förbättra dessa färdigheter. Det bygger kamratskap, för, om alla dina spelare jobbar på att förbättra returerna. I samma ögonblick som bollen lämnar ryggbrädan, dina spelare bör ha samma mål i åtanke – få tillbaka bollen.

Du kan också överväga att implementera ett belöningssystem. Spelaren med den bästa studsstatistiken under ett spel får ett presentkort på $10 till sin favoritbutik, restaurang, etc. Detta motiverar inte bara dina spelare, det driver också hem tanken att returer är lika avgörande för en färdighet att bemästra som field goals.

Assist – ger dina spelare en hjälpsam hand?
Assist betyder precis vad de säger – en spelare assisterar en annan spelare försöker göra en korg. Olika basketligor definierar och beräknar assist på olika sätt. Till exempel, i NBA, en assist uppstår när en spelare skickar bollen till en annan spelare, vem gör korgen direkt . På högskolenivå, NCAA definierar det som några passning som bidrar till ett field goal, oavsett hur många spelare som rör bollen innan den tar sig igenom nätet.

Assist procent är en uppskattning av procentandelen av lagkamrats field goals som en spelare assisterade när han var på golvet. Formeln för att beräkna assist är:

100 X Assists/(((minuter spelade/(lagminutter/5)) X Gjorda lagfältmål - Gjorda mål som ett resultat av spelarens assist).

Att utvärdera assist ger dig en tydlig uppfattning om vilka spelare som bidrar mest till att ta poäng för team – inte bara att stoppa bollen genom bågen, men gör det där swish möjligt. Du är förmodligen medveten om spelarna i ditt lag som kan göra flest korgar, men spelarna som hjälpte dem att göra det förtjänar lika mycket erkännande.

Uppmuntra dina spelare att bygga lagarbete genom att förbättra deras individuella assist-procent. Under hela säsongen 2019-2020, LeBron James slog ett personligt rekord på 684 assist. Kan ditt lag nå den siffran tillsammans under säsongen? Motivera dem att göra det genom att utlova en pizzafest i slutet av säsongen.

Defensivt betyg — håll bollen i dina händer
Försvarsbetyg hänvisar till antalet poäng som en spelare tillåter per 100:e bollinnehav – med andra ord, hur många poäng en spelare tillåter det andra laget att tjäna för var 100:e gång motståndaren har bollen.

Endast korgarna som görs på grund av en spelares misslyckande att försvara kommer att räknas mot dem. Denna statistik tar inte hänsyn till hur länge en spelare var på banan eller hur länge spelet varar. I detta fall, lägre siffror är bättre än högre siffror.

En viktig del av denna beräkning involverar den individuella spelarens defensiva stopp, betyder hur många gånger en spelare slutar ett motståndarlags bollinnehav. Denna statistik ger dig en uppfattning om vem i ditt lag som gör ett bra jobb med att hålla bollen borta från motståndarens händer.

Bra försvar är avgörande, så det är väldigt viktigt att hålla reda på denna statistik för var och en av dina spelare. Ett sätt du kan motivera dina spelare att förbättra sina defensiva färdigheter är genom att identifiera de två eller fyra bästa försvarsspelarna i ditt lag och köra en rolig försvarsövning i slutet av träningen bland dem. Den som gör det bästa jobbet får ett pass på att göra burpees i slutet av träningen.

Om du låter dina svagare defensiva spelare se hur dina starkare defensiva spelare närmar sig vissa situationer i ett spel kommer att hjälpa dem att lära sig och ge dem självförtroende att sätta nya defensiva färdigheter på prov när det är dags för match.

Spelareffektivitet - den här är för stat-älskaren
En spelareffektivitetsklassificering (PER) är en allt-i-ett-statistik som tar hänsyn till en spelares positiva och negativa bidrag till spelet – och justerar den siffran per minut. Detta resulterar i en statistik som visar en spelares prestation per minut.

ESPN-analytikern och NBA-kolumnisten John Hollinger skapade denna statistik, och formeln är ganska komplicerad. En enklare formel innebär att man endast använder linjära vikter, eller multiplicera en spelares statistik med olika vikter och lägga ihop dem. PER mäter främst offensiv prestation – Hollinger medger till och med att det inte målar en bra bild av en spelares defensiva prestation.

Trots dess brister och komplexitet, PER är fortfarande en av de bästa basketstatistiken som finns tillgänglig – ger en utvärdering per minut av en spelares färdigheter som annan statistik inte kan. Om du verkligen är intresserad av ditt lags spel, och vill se hur de står sig mot konkurrenterna eller om du vill få dina spelares rekryterade, bekanta dig med PER.

I början av din säsong, förklara för ditt team vad PER är och vad deras individuella PER-stat betyder. Detta kommer att få dem att uppmärksamma alla områden av deras prestation under varje träning, varje övning, och varje match.

Genom att låta en assisterande tränare eller förälder hålla reda på olika statistik för dina spelare under hela säsongen, du har siffrorna du behöver för att beräkna PER. Det är viktigt att ha en korrekt registrering av dina spelares färdigheter så att du objektivt kan avgöra vilka dina starkaste spelare är – och hjälpa till att marknadsföra dem till potentiella rekryterare.

För att hålla dig uppdaterad om trender och sätt att förbättra basketfärdigheter, och se till att alla dina spelare inser sin hopppotential, kolla in fler basketövningar, eller delta i ett av våra Nike Basketball Camps för praktisk upplevelse.

[Numbers Advantage:Hur man använder statistik som ett verktyg i basket: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012047652.html ]