Hur man undervisar barn Basket

Basket är ett billigt spel som gör att många barn att leka tillsammans . För att lära barnen det här spelet behöver tålamod , entusiasm och praktiska kunskaper om sporten . Undervisning offensiva strategier är inte lika viktigt som hur man skjuter , dribbla och passera . Defensiva pjäser bör ge vika för korrekt defensiv hållning och reglerna för nedsmutsning. Undervisning grunderna samtidigt hålla saker aktiva och roliga är de mest produktiva strategi för att lära barn basket . Detta är vad du behöver
Basket
Basket
Visa fler Instruktioner
Dribbla och Väl Drill
1

Visa hur man dribbla basket . Börja med enkla högerhänta dribblingar , byt sedan till vänster . Delningsfilter och tjusiga dribblingar skulle komma mycket senare . Dribblingar är enkel , tar liten plats och är kul för barnen .
2

Dela upp barnen i två rader vända mot varandra . Låt en partner dribbla bollen 20 gånger , medan de andra partner räknas . Addera 3

Demonstrera den grundläggande studsa och bröstet passerar . Dessa är de säkraste och enklaste passerar i basket .
4

Instruera barnen att använda en studs eller bröst pass för att ge bollen till sin partner . Instruera den andra partnern att dribbla 20 gånger
5

Säg att fortsätta dribbla och passera borra , . . Varje partner ska dribbla minst 100 gånger och öva studs och bröstet passerar


Shooting Lines
6

Demonstrera hur man skjuter bollen med två händer . Ett barn är inte tillräckligt stark för att skjuta bollen med en hand , förklara hur man " sätta " och lömska bollen
7

Dela in barnen i mindre grupper framför korgarna . . Storleken på grupperna beror på hur många korgar är tillgängliga. Varje grupp ska ha minst två basketbollar .
8

Ordna barnen i samma fil som börjar på frikast linjen av sina mål .
9

Förklara skytte - line borra . Varje barn springer upp och skjuter sin basket . Barnet hämtar sin retur och passerar till nästa person i linje medan ett annat barn skjuter . Denna övning bör fortsätta tills alla barn har tagit minst 10 skott . Addera Defensiv Borra och Free Play
10

Anta en riktig defensiv hållning . Har chldren härma dig när du instruera hand och fot placering .
11

Instruera barnen att använda samma grupper och korgar från den tidigare skjut - line drill .
12 < p > Starta borren vid trepunkts raden i varje korg . Säg till barnen att göra en enda fil linje
13

Berätta om en barn att dribbla bollen till korgen och skjuta , . Tala ett annat barn att försvara sig mot honom . Den offensiva spelare får returen och skickar till nästa person i kön. Den offensiva spelare spelar nu försvaret på den nya deltagaren .
14

Avsluta borrdelen av undervisningen och låta barnen leka 2 - på - 2 -eller 3 - on- 3 -spel i sina korgar . Låt de som väntar barn att skjuta på en öppen korg eller praxis dribblingar och passerar . Addera

[Hur man undervisar barn Basket: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012005467.html ]