Borrar för Softball Snabben

Softball uttagningen är det dags för idrottare att visa ” vad de verkligen fick ” och bevisa sina färdigheter . Softball tränare på dessa nivåer kommer att behöva utveckla övningar som kommer att representera de idrottare ’ nivåer och tillväxtpotential i sporten . Utslagning borrar, pitching borrar , defensiva borrar, Fielding borrar och stoppare ’ övningar är några av de områden som tränare bör arbeta med . Att slå Borrar

Run slå borrar för soft uttagningen . Coacher kommer att leta efter den batting hållning , grepp , fladdermus val och svinga för att nämna några . Drop Toss visar upp dina spelare ' slå förmågor . Drop Toss kan sättas upp längs ytterfälten , utåt. Det finns två flickor till ett lag . En flicka fladdermöss och den andra flickan " tappar " bollen till sin — i strejken zonen . För att göra denna övning mer utmanande , kan det ” dropper ” stå på en stol . Med detta extra element , kommer borren visa dina spelare ' hand hastighet .
Tryout förvanskar

Utarbeta den ” tryout scramble . & rdquo; Denna borr avslöjar mer än bara en aspekt av en idrottsman ’ förmåga att spela softball . Tryout scramble kan avslöja en spelare ’ s komplett makeup inklusive fotarbete och fot hastighet , hustle förmåga och motivation , fånga och kasta precision och styrka på fältet . Detta är en snabb och intensiv borr. En coach och fångaren ( troligen laget catcher ) kommer att stå hemma platta . Det är en spelare på första och en backup först baseman . Alla kvarvarande spelare står i en enda fil linje bakom hem plattan . Coachen träffar en markboll till tredje bas och den första flickan spelar den och kastar tillbaka den . Catcher tar den bollen och bunts det mot tredje bas , då den andra tjejen kommer fram , avgifter och fält bollen . Hon kastar bunt till första basen . Denna andra tjejen på tredje bas går nu till första och blir backup flickan , och backup flickan blir den första basemanen medan de första basemanen löper fram till slutet av den tredje baslinjen . Addera ditt kommenterar: Två Bucket Borrmaskin

Split gruppen av potentiella softball-spelare in i fyra grupper . Grupperna bör vara av lika många . Kompetensnivå behöver inte matcha i denna övning . En grupp är placerad bakom shortstop nära ytterfält och den andra gruppen placeras bakom andra basen nära ytterfälten . Tränarna (eller coach och en assistent ) är uppradade bakom foul linje med hem plattan . Tränarna har vardera en hink bollar . Bussen på den tredje basen övertrampslinjen slår till den andra bas -grupp. Bussen på den första basen övertrampslinjen slår till short grupp. Spelare roterar medurs . Den första flickan i shortstop gruppen fält bollen ( träffas av tränare ) och kastar den första flickan i fångst gruppen bakom coach . Den shortstop flickan roterar nu catcher Group.Det catcher tappar bollen i vagnen ' s hink och roterar till nästa catcher ' s grupp , längs den tredje basen foul linje . Den andra sidan fungerar det exakt sätt . Addera